Ravintolisät

[TumeH]

Kysymys:

Pituus/paino nyt 185/87 ja yritän massaa saada,joten kannattaako ruuan lisäksi ottaa vaikka Fastin Mass2:sta? Vai pelkällä ruualla? Salilla käyn 4 kertaa/viikko

 

[Mike]

Safkaa ekana ja päälle jotain massanlisääjää desin paukku js tarkoitus on saada lisäkaloreita. P-storesta vastaavia tuotteita olisivat:

Evolution Mass

Prolab N-Large

EAS Mass factor

 

[TumeH]

Juu lisäkalorit olisi tavoitteena kun töissä en ehdi oikeastaan kuin kerran syömään,niin on vaikee bulkata pelkällä ruualla

 

[Mike]

Sitten vain massanlisääjää, mutta otat messiin jotain kuitupitoista kuten tummaa leipää. Muistat anyways, että perussafka on kaiken perusta.

 

[TumeH]

Kiitos avusta,näin tehdään

 

[conaa]

töihin tullessa ja lähtiessä (jos työmatkaa) massanlisääjädrinkki ja ainoalla tauolla kunnon ateria? sitten kotona taas heti syömään

 

[proileri]

Kyllähän nuo toimivat. Massanlisääjissä on se hyvä puoli, että ne ovat tosiaan ylimääräistä ravintoa. Jos massanlisääjän avulla paino nousee maltilla, niin sitten kun lopettaa niiden vetämisen niin paino lähtee helposti laskemaan hiljalleen.

 

[Weirdinin]

Mietin tässä vain, että minkäköhänlaisen insuliinipiikin noi massanlisääjät aiheuttaa? Esim toi evolutionin mass. Mitäs jos siihen sekaan heittäis vähän maitoprotskua antamaan tasasemman aminohappolähteen? Tietty aina parempi olis, jos sais jotain tummaa leipää antamaan kuitua, mutta mitäs jos ei ole mitään mahdollisuutta ottaa safkaa massan kanssa? kertokaas vinkkejä