Palautusjuomaa kannattaa käyttää treenipäivinä, treenin jälkeen. Zell Volume Plussasta kannattaa lukaista käyttöohjeet, jos se käyttötarkoitus vaikka sieltä selviäisi.
Muut aineet? Mitkä? Kysymykset kannattaa asetella mahdollisimman tarkasti tai sitten kannattaa tuvautua ihan fyysiseen vaivannäköön ja selata palstaa paljon läpi. Palstan selailu ei muutenkaan ole pahaks koska palstalta saat todennäköisesti vastauksen useimpiin kysymyksiisi, ilman että tarvitsee itse kysyä.