Ravintoarvoista

[kaenkky]

Esim. raymbow tonnikala hiutaleina vedessä paino 185g josta tonnikalaa 140g ravintosisältö kcal 110, proteiini 27, hh 0, rasvaa 0.6 niin meinaako tuo sitä pelkän tonnikalan osuutta(140g) vai veden kanssa(185g) sama öljyssä olevissa kumpaa se nyt sitten tarkottaa esim.saanko purkista prodea 37,8g vai 49,95g

 

[Trinity]

Tonnikalassa on itsessään se 27g prot. Eli vettä ei oo laskettu tuohon mukaan. Öljyssä olevassa veikkaan että se proteiini on vain kalasta eikä kala plus öljy. Nehän ilmeisesti lasketaan syötävän osan mukaan.
Sitten kun on näitä esim. pirkan chilitonnikalaa, niin siinä on laskettu koko mömmö. Kastike ja kala. Sen näkee jo siitä että syötävän osan proteiinipitoisuus on laskenu lähelle kymmentä grammaa.