Rasvaprosentista.

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mössö
  • Aloitettu Aloitettu

Mössö

Liittynyt
1.3.2005
Viestejä
6
No niin vaatimattomat 29% laardia löytyy 178/109 ruumiista. eli 31kg ja risat.
Tarkoittaako se sitä, että esim 15% rasvalla painoa olisi n 90kg vai miten se lasketaan?
 
trebla sanoi:
Mun laskelmien mukaan jos pelkkä rasva% tippuis ja mikään muu ei muuttuis niin 15% rasvoilla painaisit ~91kg.
Click to expand...


No oikein olen asian käsittänyt.
-500 kcal/päivä dietti ollut käynnissä jo jonkun aikaa, vielä kun jaksaisi 5-6kk, niin alkaa varmaan peilikuva näyttämään toisenlaiselta.
 
Mössö sanoi:
No niin vaatimattomat 29% laardia löytyy 178/109 ruumiista. eli 31kg ja risat.
Tarkoittaako se sitä, että esim 15% rasvalla painoa olisi n 90kg vai miten se lasketaan?
Click to expand...

Samalla pituudella pääsin itse 115 kilon maksimeihin, jolloin tajusin että jotain tarttis varmaan tehdä.
 
Kysymys väliin, että voiko esim. terveyskeskuksessa käydä tekeen ilmaseks pihtimittauksen? vai pitääkö ostaa omat pihdit?
 
Back
Ylös Bottom