Rasvan palaminen

[Salisirkka]

En tiedä osuiko oikeaan gategoriaan. Mutta haluaisin kysäistä ,että jos tavoitteena on rasvanpalaminen, niin tuleeko ns kovasta rasvasta ensin pehmeää ennen kun alkaa palaa.
Tarkoitan että jos esimerkiksi vatsa on ihan pinkeä pallo ja alkaa rasvaa polttamaan niin onko ns ensimmäinen vaihe se että siitä rasvasta tulee pehmeää ja vatsasta siis myös ja vasta sitten palaa?
Jos joku sai tekstistä jotain selvää ja tietää vastauksen olisi mahtavaa jos vastaisit

 

[no-body]

Jos joku sai tekstistä jotain selvää ja tietää vastauksen olisi mahtavaa jos vastaisit

Ei tuosta mitään selvää kyllä saanut, mutta joka tapauksessa kun rasva palaa niin se palaa eikä se muutu siinä välissä kovasta pehmeäksi eikä pehmeästä kovaksi eikä mitään muutakaan vastaavaa. Löysä nahka ja muut sivuilmiöt ovat sitten asia erikseen.

 

[Finnlady]

Vastaus on ei.

 

[roidijeesus]

En tiedä osuiko oikeaan gategoriaan. Mutta haluaisin kysäistä ,että jos tavoitteena on rasvanpalaminen, niin tuleeko ns kovasta rasvasta ensin pehmeää ennen kun alkaa palaa.
Tarkoitan että jos esimerkiksi vatsa on ihan pinkeä pallo ja alkaa rasvaa polttamaan niin onko ns ensimmäinen vaihe se että siitä rasvasta tulee pehmeää ja vatsasta siis myös ja vasta sitten palaa?
Jos joku sai tekstistä jotain selvää ja tietää vastauksen olisi mahtavaa jos vastaisit

Jos vatsa on "pinkeä pallo" niin se tarkoittaa että rasvaa on vatsaontelon sisällä eli vatsalihasten alla paljon. Kun rasva palaa niin se yleensä lähtee ensimmäisenä sieltä jos ei sairasta metabolista oireyhtymää yms. joten käytännössä mahan "pinkeys" vähenee ja ihonalainen rasva voi jäädä roikkumaan löysänä venyttyneen nahan alle.

 

[kukkovesa]

Ei tuosta mitään selvää kyllä saanut, mutta joka tapauksessa kun rasva palaa niin se palaa eikä se muutu siinä välissä kovasta pehmeäksi eikä pehmeästä kovaksi eikä mitään muutakaan vastaavaa. Löysä nahka ja muut sivuilmiöt ovat sitten asia erikseen.

Miten sitten selitetään se, että varoitetaan kovien rasvojen syömisestä. Pehmeitä kun syö, tulee pehmeää läskiä. Kovia kun syö, tulee kovaa läskiä, tough fat, patteja kehoon. Hankaloittaa esim. kyljellään nukkumista huomattavasti...tai no riippuu, mihin patit kasaantuu. Naisilla kovaa läskiä kertyy helposti alapäähän, miehillä yläpäähän (siitä esim. sanonta "läskipää").

Kovia rasvoja poltettaessa rasvan täytyy ensin höyrystyä, josta se tiivistyy pehmäksi ja siksi kovan läskin laihduttaminen on niin työlästä hommaa. Pehmeä rasva palaa suoraan.

Eikö se näin mene.

 

[Zerro]

Hieno ketju. Tekisi mieli vastata jotain sarkastista, mutta en uskalla, koska lienee suuri todennäköisyys, että se otettaisiin vastaan totena.

Tyydyn siis vastaamaan, että vastaus on ei.

 

[Jopas_Jotakin]

Kovat rasvat on haitallisia, mutta samallalailla se palaa.
Se pinkeä maha johtuu viskeraalisesta rasvasta ts. sisäelinten välissä on rasvaa, sitten pehmeä läskimaha on sellainen, että se läski on vatsalihasten päällä.

 

[mikasa90]

Kovat rasvat on haitallisia, mutta samallalailla se palaa.
Se pinkeä maha johtuu viskeraalisesta rasvasta ts. sisäelinten välissä on rasvaa, sitten pehmeä läskimaha on sellainen, että se läski on vatsalihasten päällä.

Jota ei naisille yleensä tule, Estrogeeni suojaa. Päärynävatsa on miesten ongelma.

 

[kukkovesa]

Oli miten oli, mutta jos rasvan palaminen kiinnostaa, tältä mieheltä kannattanee kysyä neuvoa. Hällä painoindeksi eli BMI on 0 = nolla. Kovin moni ei siihen pysty!

 

[kukkovesa]

Kovat rasvat on haitallisia, mutta samallalailla se palaa.
Se pinkeä maha johtuu viskeraalisesta rasvasta ts. sisäelinten välissä on rasvaa, sitten pehmeä läskimaha on sellainen, että se läski on vatsalihasten päällä.

Mitä meinaat? Että ravinnosta saatu kova rasva olisi haitallista? Kaikki liiallisissa määrin on haitallista, mutta ei ne itsessään ole haitallisia. Ravintosuositusten mukaan niitä pitäisi saada oisko ollu jopa 10 %. Saatto 5 olla....

 

[mikasa90]

1/3 osaa kovaa ja 2/3 osaa pehmeitä rasvankokonaissaannista. Edit. 10% näköjään Max.
Transrasvoja Nada, zero, nolla.

Paitsi karppaususkovaiset.; Ne vetää kermaa aamupalallaki.(kovaa rasvaa)

;)

 

[Kynäniska_ite]

Kovat jätkät syö kovaa rasvaa. Nyhveröt pehmeää.