pahenee koko aja toi kovista kyykky tai maastavetoreeneistä palautuminen. olo on kun kipee olis, onko porukalla samaa vaivaa ja olisko noista bc-poretabuista mitää hyötyä kun niitä jengi näkyy paljon vetävän. vihjeitä thanks...
Josset sitten ole oikeasti kipeäks tulossa niin ylikunnon alkuahan toi vois myös olla. Tollasena tukkosena kipeyden ja voimattomuuden tunteena se tuntuis itellä ainakin varottelevan vaikkei kai mitään hirveämpiä ylikuntoja ole vielä ollu. Tähän asti se on vaan tarkottanu että kannattaa ehkä pitää päivä tai pari enempi paussia ennen seuraavaa treeniä ja sit on taas jaksanu hyvin.
