Raejuuston ravintoarvoista

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja tpt
  • Aloitettu Aloitettu

tpt

Liittynyt
2.11.2005
Viestejä
319
Kun NAUTIN raejuustoa, on minulla tapana kaataa siitä se liemi pois. Sitten kun isken sen vaakaan niin sehän näyttää siinä 160-180 grammaa. Purkissa lukee, ettö sisältää 200 grammaa, jonka se todennäköiseti sisältääkin liemi mukaanluettuna. Joten asiaan: laskenko silti ravintoarvot purkin kyljestä, vai vaikuttaako se liemen vähennys jotenkin niihin arvoihin? Toisin sanoen, onko siinä silloin enemmän kaloreita/100g? Tiedän hifistelyä :david:
 
Jostain muistan lukeneeni, että se liemi on HERAA, joten vedä vaan naamariis mukisematta, niin minäkin teen :) ja se on vielä ihanan hyvää.
 
Lasket arvot purkin kyljestä
 
L0b0 sanoi:
Jostain muistan lukeneeni, että se liemi on HERAA, joten vedä vaan naamariis mukisematta, niin minäkin teen :) ja se on vielä ihanan hyvää.
Click to expand...

Justiinsa näin, tästä on olemassa ketjukin jossa asiaa tarkemmin pohdittiin. ;)
 
:eek: Se liemi hyvää... Se maistuu lähinnä tältä :urjo:
Mutta so not, jos se kerran heraa on niin maku jää toiseksi :D
 
HEI, miten te, jotka olette laihiksella, NIIN PÄRJÄÄTTE 2000 KCAL päivässä? musta tuntuu että on nälkä koko ajan, onko liian vähän kaloreita vai ihan normaalia?
 
Kiitti vastauksista! Kyllä se liemi on sen verran rektaalista, että jää juomatta, vaikka olisikin heraa :nolo: . Ja KSENA, kyllä siihen dieetin ruokamäärään tottuu. Mulla ollu yhessä vaiheessa 1700kcal päivässä, eikä nälkää ollut, vaan tuntui kuin olisi jatkuvasti syömässä (jaoin syömiset lounaasta asti kahden tunnin välein).
 
KSENA sanoi:
HEI, miten te, jotka olette laihiksella, NIIN PÄRJÄÄTTE 2000 KCAL päivässä? musta tuntuu että on nälkä koko ajan, onko liian vähän kaloreita vai ihan normaalia?
Click to expand...

Aika off-topic tavaraa, mutta mitä sitten syöt? Jotkut ruoat eivät pidä nälkää loitolla, toiset taas pitävät väkisin.

EDIT: siis keskimäärin mitä syöt. Älä nakkaa tänne sentään koko ruokaohjelmaa:)
 
KSENA sanoi:
HEI, miten te, jotka olette laihiksella, NIIN PÄRJÄÄTTE 2000 KCAL päivässä? musta tuntuu että on nälkä koko ajan, onko liian vähän kaloreita vai ihan normaalia?
Click to expand...


Ei se dietti kai koskaan herkkua ole :D
 
Back
Ylös Bottom