pystypunnerruksesta

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
zztop sanoi:
en ole ikinä tehnyt dippiä,juuri sen takia kun se vääntää olkia,kerran kokeilin ja ei tuntunut luonnolliselta,nykyään kiihdytän vauhtia dippitalineen kohdalla,äärimmäisen huono keksintö..

Keksintönä erittäin hyvä;).
Mullakin toi vain tuo v-dippi tuntuu sopivan, nojapuissa dipin tekeminen ei tunnu hyvältä... Erilaiset on rakenteet kaikilla toki, tekemällä sen tietää.
 
Nojiksilla kannattaa kokeilla käsiseisontapunnerrusta.

On mahtava liike tukilihaksia ja lihashallintaakin ajatellen. Mutta yhtä helevettiä se on luultavasti +90kg jässikälle opetella.
 
Back
Ylös Bottom