Punttituloksia
- Keskustelun aloittaja Rane1
- Aloitettu
Jos Wayne Grezkyyn viittaat, niin Väinö Suuri lausui muistaakseni, että nostelee puntteja sitten, kun levytanko tekee ensimmäisen maalin. Lausunnosta ja voimistaan viis, mutta jätkä nakutti joka tapauksessa uransa aikana niin paljon maaleja ja syöttöjä, että voitaneen sanoa, ettei sitten tarvinnut punttireeniä.
Ehkä nykyjääkiekossa on eri meininki ja voimaakin on lähes pakko erikseen punttireenin avulla järkätä.- Liittynyt
- 25.4.2002
- Viestejä
- 2 128
- Ikä
- 48
:lol2: Osuvasti sanottu. Väinö oli areenoilla masentavan hyvä ilman edes 100 kilon penkkiä.
Ai tekee vai? Saanko tiedustella sarjan pituutta? Tuohon kyykkyyn en puutu, ne lienevät, kuten Raven sanoi, vajaita pyllistyksiä.
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 1 963
oottekste jätkät kännissä, ku taas puhutte lätkänpelaajien voimista? Vetäkää se natukeskustelu viel tähän ja pesispelaajien voimat....:lol2:
Tietääkseni Kiekko Espoon Kari Haakana oli kovin penkkaaja suomalaisista lätkänpelaajista. Tuloksesta en tiä, mutta jossain 200kieppeillä varmaan.
Tietääkseni Kiekko Espoon Kari Haakana oli kovin penkkaaja suomalaisista lätkänpelaajista. Tuloksesta en tiä, mutta jossain 200kieppeillä varmaan.
Moksu
VIP
- Liittynyt
- 23.1.2003
- Viestejä
- 1 912
Originally posted by nikke1
höhö, lätkäkentiltäkö se on lähtösin että "kova penkki = kova jätkä tappelussa" :lol2:
Joojoo. Lyöntivoima on suoraan verrannollinen penkkiin. Jos penkkaa 180kg niin se on 90kg/käsi. Aattele ku 90kg läsähtää naamalle miten käy!!!!!1111
;)
- Liittynyt
- 25.11.2003
- Viestejä
- 77
höhö, lätkäkentiltäkö se on lähtösin että "kova penkki = kova jätkä tappelussa"
en oo ite koskaan lätkää pelannu, mutta kaveri joka on
sanoi että, kun on hyvä tasapaino ja paljon voimaa
niillä pärjää jo pitkälle noissa jäätappeluissa.
on varmaan tottakin semmoista vääntämistähän se on.
ehkä joku lyöntitekniikka on toisarvoinen luistemet jalassa.
nopeudestahan ei tietenkään koskaan ole haittaa.
en oo ite koskaan lätkää pelannu, mutta kaveri joka on
sanoi että, kun on hyvä tasapaino ja paljon voimaa
niillä pärjää jo pitkälle noissa jäätappeluissa.
on varmaan tottakin semmoista vääntämistähän se on.
ehkä joku lyöntitekniikka on toisarvoinen luistemet jalassa.
nopeudestahan ei tietenkään koskaan ole haittaa.
- Liittynyt
- 17.9.2003
- Viestejä
- 2 226
- Ikä
- 44
Todellisuutta kaverit... vahva jätkä lätkässä on luokkaa 130kg joten toi Tonin 160kg alkaa olemaan aivan maksimeja. Fobba ei todellakaan ota mitään 190kg:tä, kenties jotain 130kg... eikä mäkkäri lähentele 200kg:tä, ei todellakaan.
Jenkeissä tästä on ollut enemmänkin juttua koska siellä lehdissä ja keskustelu-ohjelmissa tarinoidaan jokapäiväisesti esim. nfl:n, nba:n ja nhl:n pelaajien ominaisuuksia. Koripallossa kovimpia penkkaajia on Karl Malone joka on lehti-haastattelun mukaan parhaimmillaan ottanut 440lbs penalta. Tosin kaveri on reilusti kolmatta metriä ja painollakin siunattu.
NBA:sta löytyy enemmänkin noita 400lbs:n penkkaajia mutta ei niitä sielläkään pilvin pimein ole.
Fakta mitä myös on naurettu tiedoitusvälineissä amerikan puolella... jääkiekossa matsatessa ei koskaan ala muuta kuin nenä vuotamaan tai silmä tummumaan kavereilla vaikka tappelut ovat kohtuu yleisiä. Koripallossa kun iso musta kaveri tempaisee kerran pönttöön toista niin lähes aina menee leukaluu uusiksi tms.
...back to square one buddies... keep it real
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 17 398
Onhan siellä jenkkiliigoissa vahvaa sälliä. NFL:ssä tietysti eniten, kun vähän niinkuin kuuluu lajin kuvaa olla vahva. Varmaan löytyy jopa yli 200 kilon penkkiä ja 300kg kyykkyä joiltain linjamiehiltä. Eikä doping rangaistukset päätä huimaa. 1.käry 2 pelin pelikielto. 2.käry 6 pelin pelikielto. jne. uuu. :D
Mä en ymmärrä, miten noi tulokset olisi jotenkin omituisen hyviä naiselle, joka on lajissaan maailman ykkönen tai ainakin aika lähellä sitä tasoa. Olen treenannut salilla jossa kävi joitakin suomalaisia heittolajien naisia nostelemassa ja noi Haleyn tulokset on samalla pallokentällä.
Toisaalta nämä miespelaajien penkkitulokset - noi pro-tason ukot on huippu-urheilijoita lajissa, jossa on todella paljon harrastajia. Jos meikäläinen on päässyt omista rupuisista lähtökohdista 130 kilon penkkiin, niin ihmettelen miten kunnon perintötekijöillä, lapsuudesta asti nostetulla GPP:llä ja järkevällä harjoittelulla ei mentäisi paljon pidemmälle. Charles Poliquinilla on T-Magissä artikkeli, jossa erään lätkäpelaajan kapea (14") penkki nostettiin yli 170 kiloon eikä tuota pidetty minään NHL:n maailmanennätyksenä, lähinnä hyvänä tulostasona. Isommat lätkäpelaajat painavat pitkälti yli 100 kiloa, joten 200 kiloa on alle 2x oma paino. Nää raportoidut raudat lienevät kuitenkin salipenkkirautoja ilman pysäytystä.
- Liittynyt
- 25.4.2002
- Viestejä
- 2 128
- Ikä
- 48
Se, että on hyvä lätkässä ei mielestäni ole mitenkään verrannollinen voimatasoihin. Luulisi jo pelkän Grezkyn esimerkin tämän todistavan. Eikä se Forsberginkaan käsi miltään penkkaajan kädeltä näytä. Hayleyn dokumenttia kun katsoi, niin kyllä se reeni mitä se siinä salilla teki oli melko lailla lihaksen kestovoiman tekoa. Ja jos eukko pumppaa samalla tavalla 80-kilolla sarjaa, kuin mitä video antoi ymmärtää, niin onneksi olkoon vaan.
Ajattelepas itse niitä omia voimatasojasi, mitä ne olisivat, jos pelaisit noin 100 peliä vuodessa ja siihen reenit päälle. Saattaisi olla hieman alhaisempi. Jääkiekkoilijoiden ruokavalioissa on lisäksi toivomisen varaa, siellä ravintotietoisten osuus on aika vähäinen, haastatteluiden perusteella tietävät kyllä että pitää syödä enemmän kun reenataan. Ja ilveksen sivustolla oli juttua että pistäisivät tyypit dieetille, jos rasva% kipuaa yli 15. Noilla rasvoilla, järjettömällä reenimäärällä, ruokavaliolla ei penkata 200 rautoja. Ei vaikka saisi joka yö tipalla testoa. Jos se 200 penkki olisi tavallinen rauta nhl:ssä, niin mitä ottaisivat sitten parhaat? 250? Ei ne nyt jumalauta ole mitään kuulantyöntäjiä.
Ja sitten: minkä ihmeen takia hyvillä ja kuuluisilla pelaajilla on vielä hirmu penkit. Eikö se olisi ihan järkevää, että nämä kovat penkkaajat löytyisivät siltä telaketjuosastolta.
Jossakin dokkarissa joku TPS:n pelaaja(uskottavan kuuloista, mutta totta) selitti tuosta punttisysteemistä, saattoi olla Hockey Nightin alussa. No tähän tyyliin se lateli: "Joo, kyllä me kesäisin otetaan kovaa punttia, sitten kun pelit alkaa jätetään tuollainen pelleily pois."
Pistä Dopey mulle jotain faktaa siitä, mistä tiedät jääkiekkoilijoiden olevan lahjakkaimpia penkkaajia. Mielestäni kiekkoilun hallinta ei siihen riitä. Luulisi että kestävyys pitää olla paremmin hallussa. Ja jos teoria siitä että ihmillä on eri suhteessa valkoisia ja punaisia lihassäikeitä on oikea, miten ihmeessä on mahdollista että jääkiekkoilijoilla suhteessa enemmän punaisia, jotka muistaaksen mahdollistivat paremmin voiman tarttumisen. Kyllä kai ne nyt enemmän kestävyyttä tarvii kuin voimaa? Eller hur? (kirjoittaja ei kanna vastuuta muistinsa toimivuudesta lihassäikeiden värien suhteen, pointti on kuitenkin tuo)
Mutta hyvää joulua vaan, etenkin sinulle Dopey. :joulu1:
- Liittynyt
- 13.12.2002
- Viestejä
- 1 043
No minä näkisin asian näin että saa olla lätkänpelaajalla aika hyvät geenit voimailuun, jos kaiken aerobisen treenin jälkeen pystyy nostamaan esim penkkituloksen 150-200kiloon,
Koska ainakin 2tuttua ketkä pelanneet lätkää aktiivisesti" ei tosin SM tasolla" treenasivat voimaa 1 kerran viikossa eika kummallakaan ollut mikään Penkin 1 tärkeä.
Muuta liikuntaa sällit vetivät noin 4-5 kertaa viikossa.
Ja mun mielestä jos penkin 1 ei ole tärkeä ja se silti nousee yli 150 kiloon, kannattaisi varmaan vaihtaa lajia penkkipunnerrukseen.
Ps: toivottavasti saatte jotain selvää koska kirjoittaja ei ole selvä,
Ja hyvää joulua kaikille.
- Liittynyt
- 17.9.2003
- Viestejä
- 2 226
- Ikä
- 44
Jep, juuri näin. En itsekään ole koskaan mieltänyt jääkiekkoilijoita "teini-penkkaajiksi" joilla tosiaan satsaus olisi pääsääntöisesti penkkipunneruksessa.
Risto Siltasesta esitettyä faktaa kuitenkin hieman epäilen edelleen... Tiedän siis itse sm-liigan pelureita jotka eivät ole myöskään pienimmästä päästä ja siksi tuo fakta hieman ahistaa. (tai sitten se on juuri syöty kinkku) :P
