Protskudrinkit halvasta heraprotskusta?

[Energia]

Ostin Pakkotoiston kaupasta maustamatonta Evolution Ultra Wheytä.

Tosta pitäisi nyt saada tehtyä välipalaprotsku ja iltaprotsku. Lueskelin noita vanhoja ketjuja ja iltaprotskuun suositellaan sekaan maitoa ja esim. rypsiöljyä hidastamaan imeytymistä. Joidenkin mielestä maidossa on taas liikaa hiilaria iltaprotskuun. Onko mitään muita hyviä keinoja hidastaa tuon protskun imeytymistä kun maito ja öljy? Muutenkin maidon kulutus alkaa kasvamaan ja tietää rahanmenoa (nostivat/nostavat maidon hintaa "näkymättömästi" näin euron aikana ainakin täälläpäin). Enpä tiedä onko maitoa edes terveellistä juoda paria litraa päivässä.

Mitenkäs välipalaprotskun kanssa? Tarviiko siinä jotain hidastusta vai kylmästi veteen ja naamaan? Köyhänä kun joutuu säätämään samasta tuotteesta kaikki juomat. :D (tosin maltoa on palautusjuomaan).

Aamulla sekoitan protskua puuron sekaan 20-30g ja makukin peittyy kivasti.

 

[Mike]

Välipaloilla riittää kyllä kun kiskaset semmoisenaan. Illalla sitten vaikka maitoon.

 

[protsku]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=22871



Niin maitoahan saa jopa alle 60 senttiä litra eli kaikkien aikojen maitoale menossa. Laitetaanko vielä yksi tredi herasta pystyyn?

 

[Energia]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=22871



Niin maitoahan saa jopa alle 60 senttiä litra eli kaikkien aikojen maitoale menossa. Laitetaanko vielä yksi tredi herasta pystyyn?

Jep.

Kyselinkin myös hyviä vaihtoehtoja halpaprotskun imeytymisen hidastamiseen, mutta jos niitä ei kerran ole enempään kuin maito ja öljy niin asia selvä. Aikaisemmat lukuisat selaamani ketjut eivät antaneet vastausta tai sitten ei sattunut jostain syystä silmään. Kaikki tähän liittyvät asiat ilmeisesti on käyty jo 100% läpi vanhemmissa ketjuissa niin mitäpä sitä enää kirjoittamaan yhtään mitään. Anteeksi turha ketju.

 

[Sukulaku]

Ja voihan maitoa juoda niin paljon kuin sielu sietää. Poikkeus on tietysti nämä laktoosi-intolerantikot.

 

[Energia]

Ja voihan maitoa juoda niin paljon kuin sielu sietää. Poikkeus on tietysti nämä laktoosi-intolerantikot.

Taisi olla Teksti-TV:ssä tai jossain lehdessä, missä puhuttiin menneillään olevista tutkimuksista, että runsas maidon juonti (taisi olla jotain yli litran) saattaa aiheuttaa nuoruusiän diabeteksen. Joo, nämä tietolähteet ovat epämääräisiä ja luotettavuus kyseenalaista, mutta minusta olisi hyvä miettiä mahdollisia haittavaikutuksiakin välillä eikä automaattisesti hyväksyä kaikkea täysillä, jos parempaa tietoa ei ole saatavilla. Kunhan nyt kyselin hyviä vaihtoehtoja vaikka liika maidon juonti ei pelota ainakaan toistaiseksi. :D

Suomessa on kuitenkin diabetes aika monella ja maitoa juodaan yleisesti ruuan kanssa ja muutenkin. En tiedä, onko näillä jokin yhteys. Ehkä, ehkä ei.

 

[protsku]

Paljon maitoa = paljon hiilareita ja rasvaa = paljon kaloreita = diabetes? Ylipainohan on sokeritaudille altistaja numero yksi...

 

[Saapas]

Ei voi millään olla litra tai kaks maitoa päivässä vielä vaarallista.
Mä olen kiskonut maitoa koko pienen ikäni miljoona litraa päivässä ja hyvin toimii kaikki paikat.

PS. Olen humalassa. :D

 

[Boosteri]

Mulla menee kanssa reilu 2litraa maitoo päivässä eikä ees oireita diabeteksestä. En mä ainakaa usko toho "paljo" maitoo = diabetes systeemiin.
Eli nyt maitoa :kippis1:

 

[Tape]

Se tutkimus kyllä liittyy tuohon ykköstyypin diabetekseen, johon ei ole ruokavaliolla juuri mitään vaikutusta. Se voi tulla jo pikkulapsellekin, vaikka olisi syönyt kuinka terveellisesti ja olisi luuta ja nahkaa. Tuo kakkostyyppi on sitten se elintasosairaus, johon riittää yleensä ruokavalio ja pillerihoito. Tuskin maito on kakkostyypin aiheuttaja nr.1, vaan juuri kaikki muut huonot elintavat.

 

[Tape]

Lisää vielä, eli sitä tutkimusta oli siis tehty vauvoille, eli imeväisikäisille - onko silloin korvikkeiden käytöllä yhteyttä ykköstyyppiin. Vanhemmalla iällä tuskin on kakkostyyppiin. Ja harva muuten on varmaan lihonnut iltaprotskudrinkistä, joka on sekoitettu muutamaan desiin maitoo. Nehän on aikasta matalaglykeemisia ne maidon hiilarit. Eiköhän ne ole ihan muut ilta syömiset ja juomiset, kun lihottaa...

 

[Raven]

Ja voihan maitoa juoda niin paljon kuin sielu sietää. Poikkeus on tietysti nämä laktoosi-intolerantikot.

Ei kovin kannattavaa vetää maitoa ylettömiä määriä. Tulee pirun paljon kalsiumia ja suuret määrät on haitaksi.

 

[Tape]

Joo, tuskin mikään litratolkulla päivässä on hyväksi, jos vielä lisäksi vetää muita maitotuotteita (rahka, raejuusto, jogurtti, piimä, kokkeli, kerma ja mitä näitä nyt on).

Sellainen 1/2 litraa päivässä tuskin kuitenkaan haitaksi on, eikä ne maidon hiilarit vaikuta ainakaan taviksen ruokavaliossa millään tasolla - tulee vähän eri grammamääriä muista tuotteista ja pikkusen nopeammin imeytyviä...