proteiinista ja massanlisääjästä kysymys.

[pecca]

Eli tällä hetkeltä otan normaalin ruoan lisäksi Hera 80 ja treenin jälkeen teen Hera80,Malto6,dextroosista ja kreatiinista palautus juoman.

Mutta miten toimis jos vaihtasin ton Hera80:n tilalle MassBlastin tai jonku muun massan lisääjän?

Ja vositteko kokeneemmat suositella jotain muuta hyvää/tehokasta Massanlisääjää. Ja onko massan lisääjästä enemmän hyötyä lihaksen hankinnassa kuin normaalista Hera valmisteesta? Ja onko massanlisääjällä vaara saada läskiä vai vaikuttaako se pelkästään lihaksen kasvuun positiivisesti jos muu ruokailu on kunnossa?

 

[mokoma]

Ite hommasin ainakin tota pro slowta välipala protskuks. Hiilareita sit vaikka banaanista lisäks. Jos on hankaluuksia syödä tarpeeks niin ehkä sit massablasttii.

 

[Amis]

......Ja onko massan lisääjästä enemmän hyötyä lihaksen hankinnassa kuin normaalista Hera valmisteesta? Ja onko massanlisääjällä vaara saada läskiä vai vaikuttaako se pelkästään lihaksen kasvuun positiivisesti jos muu ruokailu on kunnossa?

Ne ei ole ihmeaineita, vaan LISÄravinteita.
Kyllä sitä läskiä kertyy jos syöt yli kulutuksen.

 

[Timba79]

Ite hommasin ainakin tota pro slowta välipala protskuks. Hiilareita sit vaikka banaanista lisäks. Jos on hankaluuksia syödä tarpeeks niin ehkä sit massablasttii.

Näin on! Ja mielestenä ei koskaan ole sellaita tilanneta, että hiilarit pitäisi ottaa jostain massanlisääjistä. Hiilareita on todella helppo saada, esim. banaani on kätevä tapa ottaa hiilarit välipalalla ja se säilyy lämpöisessäkin. Maltoa sisältävät juomat sopii IMO ainoastaan palautusjuomaan.

 

[pecca]

Juu,,tulin siihen tulokseen että kokeilen vaihtaa tuon Hera80 makua vadelmasta vaniljaan. Ja pysyn poissa noista massanlisäys jutskista ja panostan ottamaan tuon tarvittavan määrän hiilareita normaalista ravinnosta.

 

[Timba79]

Juu,,tulin siihen tulokseen että kokeilen vaihtaa tuon Hera80 makua vadelmasta vaniljaan. Ja pysyn poissa noista massanlisäys jutskista ja panostan ottamaan tuon tarvittavan määrän hiilareita normaalista ravinnosta.

Fisku päätös, jota tuskin tulet katumaan. Säädät sitten sitä kalorien määrää ylös tai alaspäin tarpeidesi mukaan.

 

[NatuSan]

Juu,,tulin siihen tulokseen että kokeilen vaihtaa tuon Hera80 makua vadelmasta vaniljaan. Ja pysyn poissa noista massanlisäys jutskista ja panostan ottamaan tuon tarvittavan määrän hiilareita normaalista ravinnosta.

Makuasioista ei voi kiistellä, mutta tuo vaniljan makuinen :urjo:

 

[The Fury]

Power Gainer?

Onko kenelläkään kokemusta Heraprotsku, hiilari ja maltodeksa sekotuksesta nimeltä Power Gainer?

 

[Nakertaja]

En viitsi nyt kasvattaa foorumin threadeja joten kirjoitanpa tähän.

VÄITE:

Lisäravinteiden (lue proteiinin ja hiilihydraatin) käyttö 10v aikana aiheuttaa että 10v jälkeen on ruoka ollut liian jauhemaista, ja keho tottunut tähän että ruoka tulee jauheena, joten normaalista ruuasta saadut ravinteet eivät imeydy enään yhtä hyvin. (Proteiinit ja hh)

Tälläisen väitteen kuulin salilla ja ihmettelen syvästi.

TOTUUS?

 

[Timba79]

En viitsi nyt kasvattaa foorumin threadeja joten kirjoitanpa tähän.

VÄITE:

Lisäravinteiden (lue proteiinin ja hiilihydraatin) käyttö 10v aikana aiheuttaa että 10v jälkeen on ruoka ollut liian jauhemaista, ja keho tottunut tähän että ruoka tulee jauheena, joten normaalista ruuasta saadut ravinteet eivät imeydy enään yhtä hyvin. (Proteiinit ja hh)

Tälläisen väitteen kuulin salilla ja ihmettelen syvästi.

TOTUUS?

Ja joku muu voi esittää ne tieteelliset faktat. :D

 

[Amis]

Eli keho tulisi laiskaksi eikä jaksaisi enää pilkkoa niin monipuolista ruokaa?

 

[walking dead]

Eli keho tulisi laiskaksi eikä jaksaisi enää pilkkoa niin monipuolista ruokaa?

Niinhän sitä käy kasvissyöjillekin. Lihasta menee vain maha sekaisin kun on aikansa kevyempää ravintoa napsinut.

Loppuen lopuksi kaikki on epäterveellistä mutta silti on hyvä syödä monipuolisesti.

 

[Nakertaja]

Eli keho tulisi laiskaksi eikä jaksaisi enää pilkkoa niin monipuolista ruokaa?

Ja vastausta odotellessa .... :kippis1:

 

[Nakertaja]

Ja vastausta odotellessa .... :kippis1:

Pahoittelen, olen kärsivällinen enkä uutta topiccia laita.

 

[jarlaxle]

Siitkee ukko:thumbs: Näitä lisää