Proteiini + maito + kevyt vaniljajäätelö?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja wnb
  • Aloitettu Aloitettu

wnb

Liittynyt
15.2.2006
Viestejä
105
Onko ko. resepti kehoilijalle terveellinen kerran päivässä nautittuna?

Eli siis eka tehosekoittimeen maito ja protsku ja sit vielä pala jätskiä.. :kuola:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Riippuu aika pitkälti aineksien suhteesta, mutta tuskin pieni pala jäätelöä vaikuttaa mihinkään. Jos se jää siihen yhteen, eikä muita "paheita" kuten pullan syöntiä ole.
 
No ei kauheesti muuta herkuttelua tule.. Vähän karkkia mutustelen lukiessa kokeisiin.. :D

Ja tuo jäätelö on jotain Valion kevyt-vaihtoehtoa..
 
wnb sanoi:
No ei kauheesti muuta herkuttelua tule.. Vähän karkkia mutustelen lukiessa kokeisiin.. :D

Ja tuo jäätelö on jotain Valion kevyt-vaihtoehtoa..
Click to expand...
No jos nyt välttämättä haluat jäätelöä laittaa tuohon kompoon niin osta sitä rasvatonta versiota. Eipä tuo mitään body-ruokaa ole, mutta jos omaa semmoisen aineenvaihdunnan, että noin 4000 kaloria on +-=0.
 
kyllähän tuo menettelee kun massaa haetaan, prodeahan tossa on kans ihan hyvin (riippuu tietenki proteiinijauheen määrästä). Jos oot massaa keräämässä niin kyllähän tommonen menettelee, tietenkin parempaa olisi ottaa protskut ja kalorit muista lähteistä kuin jäätelöstä.
 
Anna mennä vaan. Ei pieni pala jäätelöä kerran päivässä tapa, ellet ihan saatanallisella dieetillä ole.
 
Varoitus:

Viime loppukesänä ostin litran tuota kevytjäätelöä (Valion) ja vetäsin puol litraa kerralla. Luin tarkemmin vasta tuoteselostetta ja ihmettelin kuidun määrää. Ja hyvin pienellä luki "saattaa aiheuttaa laksatiivisia vaikutuksia". Noh ajattelin, että tulee äänirikas yö. Mulle aika pienistä määristä jo menee vatsa aika ilmalle. Illalla vielä naurutti, mutta yöllä sain kauheita kramppeja. Vessaan välillä päästelemään ilmoja. Helpotti... Ja pian infernaalinen vatsakipu sängyssä. Vatsa ihan kireänä ilmasta. Menin vessaan ihan kumarassa kauheissa krampeissa. Vessassa tuli mieleen, että pitäisikö soittaa apuja. Alkoi jo kivusta mustenemaan silmissä. Ehkä hauskalta vaikuttaa, mutta kipu oli aika paha. Loppu paketista meni roskikseen.

Ei tullut mieleen. Yleensä kevyttuotteet kun vain vähemmällä rasvalla valmistettuja. Mä olen kerran aiemmin saanut melkein vastaavan aikaan ja silloin söin xylitolpurukumia pussillisen leffaa katsoessa makeannälkään dieetillä. :david:
 
VelttoV sanoi:
Mä olen kerran aiemmin saanut melkein vastaavan aikaan ja silloin söin xylitolpurukumia pussillisen leffaa katsoessa makeannälkään dieetillä. :david:
Click to expand...

Heh-heeh :hyper:

Kyllä tää on vuoden Muhos-palkinnon arvonen suoritus!!
 
NGV sanoi:
No jos nyt välttämättä haluat jäätelöä laittaa tuohon kompoon niin osta sitä rasvatonta versiota. Eipä tuo mitään body-ruokaa ole, mutta jos omaa semmoisen aineenvaihdunnan, että noin 4000 kaloria on +-=0.
Click to expand...

Miten kevytjäätelö liittyy nopeaan aineenvaihduntaan? Näiköhän nyt on käynyt NGV:lle niin että on alkanut ravintoasiat menemään vainoharhaisuuden puolelle kun aletaan takertua mitättömiin sivuseikkoihin. Pieni pala jäätelöä ei TODELLAKAAN vaikuta millään tavalla mihinkään vaikka sitä tulisi maisteltua dietillä. (jos osaa pitää kohtuuden) Kannattaisi mielummin laskea kokonaiskaloreita ja katsoa ruokavaliota KOKONAISUUTENA.:jahas:
 
NGV - Suomi -käännös:

NGV sanoi:
No jos nyt välttämättä haluat jäätelöä laittaa tuohon kompoon niin osta sitä rasvatonta versiota. Eipä tuo mitään body-ruokaa ole, mutta jos omaa semmoisen aineenvaihdunnan, että noin 4000 kaloria on +-=0.
Click to expand...

--> Usean tunnin tulkinnan jälkeen:

NGV på finska sanoi:
Rasvaton jäde on terveellisempää ku tavallinen jäde.
Click to expand...
 
Eih... Miten sillä nyt on mihinkään vaikutusta, jos laittaa sentin siivun jotain jäätelöä johonkin juomaan kerran päivässä?? Ei tämä nyt oikeasti mitään salatiedettä ole ja turhalla hifistelyllä ei saa muuta ku päänsä sekaisin. Kannattaa katsoa sitä suurempaa kuvaa, eikä tuijottaa jotain pientä yksityiskohtaa.

Ja nuo NGV:n lentävät lauseet... :thumbs:
 
Iso - Arskan välipaladrinkki: 2 lasia maitoa, kananmuna ja desi jäätelöä tehosekoittimeen ja ääntä kohti.

Lähde: FLEX sept. 04

Kuka kertoisi arskalle, ettei jäde ole podarin ruokaa. :jahas:
 
VelttoV sanoi:
Varoitus:

Avokki popsi sitä kevyt mansikka jätksiä litran kerrallaan. Kaupassa varoittelin kyllä notta kattos tuoteselosteen kuidun määrää, mutta sittenhän se kaikki oli ainakin kerralla syötävä ku aloin neuvomaan:rolleyes:
Infernaalisia kipuja ei vissiin ilmenny mut sain kyl kärsiä ääni- ja hajuhaitoista seuvaavan yön:( ...neuvoni siis, jos masu kestää ja haluat rankaista rakkaimpiasi, niin ei muutaku kevytjätski suuhun ja kaasuttelemaan:whip:
Click to expand...
 
wnb sanoi:
Onko ko. resepti kehoilijalle terveellinen kerran päivässä nautittuna?

Eli siis eka tehosekoittimeen maito ja protsku ja sit vielä pala jätskiä.. :kuola:
Click to expand...

Meinasitko sä sekottaa sen jäätelön kans siihen, vai siihen päälle lillumaan?
Koska totuushan on se, että sekoitettuna pienestä palasta jäätelöä ei tule edes makua siihen drinkkiin. Joten tuskin siitä lämpenet yhtään. Tee ennemmin niin, että säästät ton herkun vaikka viikonlopulle ja pistät sit vähän isomman palan sitä jätskiä heraa ja maitoa, niin maistuupahan ainakin joltain.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom