- Liittynyt
- 16.4.2003
- Viestejä
- 90
- Ikä
- 49
Kinkku, aurajuusto munakasta tulee aamuisin vedettyä.
Päivällä paketti jotain kinkkua + tonnikalaa öljyssä tillillä maustettuna + raejuusto.
Illalla jauhelihaa tai kanaa ja raejuusto.
Väliin sitten protskudrinkki tai 2.
Lisäksi vielä öljyt ja jonkun verran maapähkinöitä jossei muuten tuu kalorit täyteen.
Tankkaus viikonloppu joka toinen viikko.
Päivällä paketti jotain kinkkua + tonnikalaa öljyssä tillillä maustettuna + raejuusto.
Illalla jauhelihaa tai kanaa ja raejuusto.
Väliin sitten protskudrinkki tai 2.
Lisäksi vielä öljyt ja jonkun verran maapähkinöitä jossei muuten tuu kalorit täyteen.
Tankkaus viikonloppu joka toinen viikko.
