Primitive82
Banned
- Liittynyt
- 27.4.2003
- Viestejä
- 607
Mitähän tässä nyt oikein tekisi, kun on polveen vihlonnut tässä jo yli vuoden aikana lisääntyvässä määrin joka jalkatreenin yhteydessä.
Aluksi tuli jossakin kyykkysarjassa ja hiljensin sitten hiukan tahtia.
Vaiva kuitenkin pysyi ja tuntui lisääntyvän.
Kohta jouduin jättämään kyykyn kokonaan pois ja siirryin jalkaprässiin, jossa kipua esiintyi kuitenkin aina silloin tällöin.
Vähitellen jouduin jalkaprässinkin jättämään pois ja ajattelin pitää 2kk totaalitauon.
Tauko on nyt pidetty ja kokeilin salilla jalkaprässiä melko pienillä painoilla.
Ja per.... toisessa sarjassa sama vanha vihlova kipu joka pakotti minut lopettamaan.
Se on siis äkillinen vihlaisu ja tuntuu, että polvessa jotain muljahtaisi.
Sarjan keskeytyminen on siis aika vaistomainen reaktio, eikä sitä uskalla yrittää oikein tuon jälkeen uudestaankaan, kun kipu on sen verran ikävä :(
Eli mitä tässä vois tehdä? Onko jalkatreenit minun osaltani treenattu?
Aluksi tuli jossakin kyykkysarjassa ja hiljensin sitten hiukan tahtia.
Vaiva kuitenkin pysyi ja tuntui lisääntyvän.
Kohta jouduin jättämään kyykyn kokonaan pois ja siirryin jalkaprässiin, jossa kipua esiintyi kuitenkin aina silloin tällöin.
Vähitellen jouduin jalkaprässinkin jättämään pois ja ajattelin pitää 2kk totaalitauon.
Tauko on nyt pidetty ja kokeilin salilla jalkaprässiä melko pienillä painoilla.
Ja per.... toisessa sarjassa sama vanha vihlova kipu joka pakotti minut lopettamaan.
Se on siis äkillinen vihlaisu ja tuntuu, että polvessa jotain muljahtaisi.
Sarjan keskeytyminen on siis aika vaistomainen reaktio, eikä sitä uskalla yrittää oikein tuon jälkeen uudestaankaan, kun kipu on sen verran ikävä :(
Eli mitä tässä vois tehdä? Onko jalkatreenit minun osaltani treenattu?
