- Liittynyt
- 5.4.2006
- Viestejä
- 57
En löytäny tästä threadia. Pakkotoistollahan on tunnetusti yleisurheilijoita, joten varmasti on myös pituushyppääjiä? Shape nyt ainakin entisenä. Itse olen hypännyt pituushyppyä vähän 7 metrin päälle, mutta ominaisuudet on kyllä paljon parempaan. ;) Ongelmana on se, että paino ei meinaa pysyä kurissa ja tekniikka on kauniisti sanottuna hieman hukassa.
Olen tällä hetkellä n. 192 cm ja painan 93 kg ja kylmä faktahan on, että paino on ihan liikaa pituushyppääjälle, koska pituushypyssähän pitää liikuttaa omaa kehoaan (vrt. Tommi Evilä 194 cm ja 83 kg). Joku kymmenisen kiloa pitäisi saada pudotettua ja rasvaakin on kyllä vähän. Ongelmana on, etten tiedä miten? Olen yrittäny syödä vähemmän, mutta ei sitä nälkäisenä en jaksa sitten treenata. Paino on ollut sitkeästi tuossa vähän 90 kilon päällä jo loppukesästä asti. Pakkotoistolta löytyy varmasti paljon neuvojia painonpudotuksessa vaikkeivat he paljon pituushypystä tietäisikään :D Nöyränä otan niitä vastaan. Voimatasoista sen verran, ettei tuloksen pitäisi olla voimasta kiinni, koska maastaveto lähemmäs 200 kiloa huonolla tekniikalla ja puolikyykyllä olen tehnyt 180 kilolla melko kevyttä sarjaa. Eli voimat varmasti tippuvat vähän, mutta se ei haittaa. Nopeudestakaan tuskin se voi olla kiinni, koska 100 metriä on mennyt karvan alle 11 sekuntia. Tekniikka ja paino ovat suurimmat ongelmat. Ponnistuksessakin on paljon korjattavaa, mutta uskoisin, että kymmenisen kilon painonpudotus auttaisi paljon lankulla työskentelyä.
Joten eikun keskustelua pituushypystä ja kaikki siitä kiinnostuneet ovat tervetulleita puhumaan
(sopivasti ujutin kaksi asiaa samaan postiin :lol2
Olen tällä hetkellä n. 192 cm ja painan 93 kg ja kylmä faktahan on, että paino on ihan liikaa pituushyppääjälle, koska pituushypyssähän pitää liikuttaa omaa kehoaan (vrt. Tommi Evilä 194 cm ja 83 kg). Joku kymmenisen kiloa pitäisi saada pudotettua ja rasvaakin on kyllä vähän. Ongelmana on, etten tiedä miten? Olen yrittäny syödä vähemmän, mutta ei sitä nälkäisenä en jaksa sitten treenata. Paino on ollut sitkeästi tuossa vähän 90 kilon päällä jo loppukesästä asti. Pakkotoistolta löytyy varmasti paljon neuvojia painonpudotuksessa vaikkeivat he paljon pituushypystä tietäisikään :D Nöyränä otan niitä vastaan. Voimatasoista sen verran, ettei tuloksen pitäisi olla voimasta kiinni, koska maastaveto lähemmäs 200 kiloa huonolla tekniikalla ja puolikyykyllä olen tehnyt 180 kilolla melko kevyttä sarjaa. Eli voimat varmasti tippuvat vähän, mutta se ei haittaa. Nopeudestakaan tuskin se voi olla kiinni, koska 100 metriä on mennyt karvan alle 11 sekuntia. Tekniikka ja paino ovat suurimmat ongelmat. Ponnistuksessakin on paljon korjattavaa, mutta uskoisin, että kymmenisen kilon painonpudotus auttaisi paljon lankulla työskentelyä.
Joten eikun keskustelua pituushypystä ja kaikki siitä kiinnostuneet ovat tervetulleita puhumaan
(sopivasti ujutin kaksi asiaa samaan postiin :lol2
