Pituus kymysys

[Digiboxi]

Onko pituudella kuinka paljon vaikutusta lihasten kokoon,
olen 181cm pitkä ja 1½ vuotta harjoitellut yläkropan lihaksia
ja tuntuu että ne ei kasva ollenkaa.
painan n.64-68kg ja leukoja nousee 21 hyvänä päivänä mutta
hauikseni ovat ihan ruipelot.

Onko suhtkoht pitkillä mahollisuus saada sellaisiet "pallo lihakset"?

 

[IsoD]

kyl kaikilla on yhtä suuri todellisuus saada "pallolihakset", kannattaa olla kärsivällinen

 

[pläty]

Kysymykseesi tulikin jo vastaus, mutta noilla mitoilla kannattaa kyllä syödä lisää ja paljon, sekä mahdollisesti vaihtaa treeniohjelmaa.

 

[Digiboxi]

Kysymykseesi tulikin jo vastaus, mutta noilla mitoilla kannattaa kyllä syödä lisää ja paljon, sekä mahdollisesti vaihtaa treeniohjelmaa.

juu unohdin mainitakkin että pituus kasvu on vielä vaiheessa (olen iässä 14½) ja olen lisännyt syömistäni aika reilusti viime aikoina

E:vähä kirjotus virheitä

 

[Toveri ILOLA]

Onko pituudella kuinka paljon vaikutusta lihasten kokoon,
olen 181cm pitkä ja 1½ vuotta harjoitellut yläkropan lihaksia
ja tuntuu että ne ei kasva ollenkaa.
painan n.64-68kg ja leukoja nousee 21 hyvänä päivänä mutta
hauikseni ovat ihan ruipelot.

Onko suhtkoht pitkillä mahollisuus saada sellaisiet "pallo lihakset"?

IMO et ole edes kovin pitkä (vielä). ja kyllä on mahdollista saada pallo lihakset tosin jotkut pallo reidet on vaikeempi saada pitkänä.

ja sinulla on todennäköisesti isommat lihakset kuin vastaavalla lyhyemmällä henkilöllä.

 

[Chinup36]

Isommilla lihaksilla on isompi mahdollisuus tulla vahvemmiksi --> kyllä niistä tulee "oikean" muotoisetkin

 

[mr.olkapää]

Onko pituudella kuinka paljon vaikutusta lihasten kokoon,
olen 181cm pitkä ja 1½ vuotta harjoitellut yläkropan lihaksia
ja tuntuu että ne ei kasva ollenkaa.
painan n.64-68kg ja leukoja nousee 21 hyvänä päivänä mutta
hauikseni ovat ihan ruipelot.

Onko suhtkoht pitkillä mahollisuus saada sellaisiet "pallo lihakset"?

Sulla saattaa olla pitkän tyyppiset hauikset... ihan niinkuin mullaki, jollonka sitä hauista saa kasvattaa ja paljon, jotta se näyttää big habalta. Mutta eipä tuosta kannata huolestua vaikka se välistä kyllä itseänikin risoo... antaa vaan sille treeniä ja siitä saa näyttävän hauiksen kun se on suuri koko pituudessaan