Pitäisikö näillä mitoilla laihduttaa?

[RJDIO]

kesä tulossa, rannat odottavat ja rantakuntoon pitäisi päästä, ikää pojalla 16-vuotta, pituutta 175 cm painoa ~70kg, rasvaprosentti ~17% luokkaa ja nesteprosentti ~60% luokkaa, pitäisikö tässä teidän mielestä alkaa dieetille vai käymään salilla, "sick" packin ensimmäiset palkit hieman häämöttävät, mutta alavatsassa rasvaa hieman. haluaisinkin nyt kysyä teidän kokeneimpien salillakävijöiden mielipiteitä.

 

[Janne]

No jos on läski fiilis ja haluu olla tikissä kunnossa niin sitten kantsii. Jos on itseensä tyytyväinen niin sit ei varmaankaan kannata.

 

[pepperoni]

kesä tulossa, rannat odottavat ja rantakuntoon pitäisi päästä, ikää pojalla 16-vuotta, pituutta 175 cm painoa ~70kg, rasvaprosentti ~17% luokkaa ja nesteprosentti ~60% luokkaa, pitäisikö tässä teidän mielestä alkaa dieetille vai käymään salilla, "sick" packin ensimmäiset palkit hieman häämöttävät, mutta alavatsassa rasvaa hieman. haluaisinkin nyt kysyä teidän kokeneimpien salillakävijöiden mielipiteitä.

Tuijota peiliin, älä vaakaan. :kippis1:

 

[Qua]

omalla kohdallani laihduttaisin.itse olen sinua 5cm pidempi ja 5kg painavempi ja näytän melko pulskalta.

 

[PeHa]

Oon ite 178/75kg eikä mullakaa ihan mitkää sixpäkit näy vaikka oon riehunu salilla melkein 3 vuotta. Ei se auta vaik ois hyvätki lihakset pitää vaa olla läskitön maha, sillo ei tarvi lihaksiakaa joten laihduta jos huvittaa. Vaik mitä järkee olla sixpäkki, tynnyri on paljo parempi.

 

[Insecure420]

omalla kohdallani laihduttaisin.itse olen sinua 5cm pidempi ja 5kg painavempi ja näytän melko pulskalta.

No ethän sä noin voi sanoa:(
Omat mitat 169/76 eikä oo läskiä liikaa.Päkki vielä näkyy...
Niin siis että ei se niistä mitoista ole kiinni.

 

[ViidakkoMies]

Itselläni mitat 188cm/75kg, ja läskiä näkyy alavatsassa. Kovaa treenaamista niin eiköhän six-packki ala pullottamaan.

 

[JimmyJamma]

..niin eiköhän six-packki ala pullottamaan.

yliarvostettua, täysin yliarvostettua ;)

 

[Deleted member 44249]

Jos haluat timmiin kuntoon kesäksi, voit joko

1. Dieetata ensin muutaman kilon ja sitten reenata vähän lisää lihaa luiden päälle
2. Toisinpäin ykkönen

 

[Qua]

No ethän sä noin voi sanoa:(
Omat mitat 169/76 eikä oo läskiä liikaa.Päkki vielä näkyy...
Niin siis että ei se niistä mitoista ole kiinni.

no kaikkihan on erillaisia.mulla ei näy muutaku yläpäkki ja sekin vasta sitte ku jännittää:(.omat mitat siis 180/75 mutta kesäksi ois tarkotus 5-8kg tiputtaa

 

[Sikspäkki]

Tuijota peiliin, älä vaakaan. :kippis1:

Nimenomaan. Mut ite en noilla lukemilla lähtis dieettaamaan, koska paino putoaa sitte kuitenkin aika paljon jos pudotat rasvat alle kympin, ja näytät silloin ihan anorektikolta. Eikä se ole mitenkään nättiä.

 

[Mackie]

Ite lähtisin siitä, mitä muutamat jo aiemminkin ehdotti eli ensin salilta lihaa luiden päälle ja sitte kesän korvilla ylimääräiset fläsät pois, jos tuntuu, et siihen on tarvetta.

Jos tosiaan noista mitoista lähdet painoa pudottamaan, niin lopputulos voi olla juurikin tuo Sikspäkin mainitsema anorektinen olemus, eikä se oo enää yhtään kivaa katseltavaa.