pistävää kipua olkapäässä...

[Alec]

urheilija ei tervettä päivää näe...joopa joo taas mennään,toivottavasti meikäläistä kokeneempi saa selostuksesta jotain selvää ja pystyy auttamaan mua kiusaavaan ja vituttavaan asiaan.
eli,tunnen pistävää kipua olkapään sivuosassa,kipu ei alkanut treenatessa vaan yht äkkiä viime torstaina autolla ajaessani.mielestäni kipu ei ole lihaksessa vaan jossain muussa,todennäköisemmin hermossa.eräs tuttavani sanoi että hermo on jotenkin puristuksessa ja siitä aiheutuisi tuo pistävä,puuduttava tunne olkapäässä.kivut ilmenivät siis torstaina,perjantaina kävin vielä treenaamassa ja treenin aikana en tuntenut taas mitään.kipu ei ole jatkuvaa,eikä kipua tunne esim. kättä liikutettaessa mutta esimerkiksi yskiessä tai muuta vastaavaa niin kipu sitten tuntuu...olen aivan ymmälläni tästä tilanteesta ja taitaa jäädä tän päivän treeni väliin kun ois rinta/olkapäät/ojentajat ja pelkään että treenaaminen pahentaisi tilannetta...

elikkä,ovatko muut olleet vastaavassa tilanteessa ja miten homma silloin eteni?

 

[fitcat]

Suositus: jos haluat saada perusteellisen tutkimuksen vaivaasi ilman turhautumista, hakeudu esimerkiksi OMT-fysioterapeutin vastaanotolle. Kun vaiva on selkeästi toimintaan liittyvä eikä siihen liity edeltävästi traumaa, esim.poikkeavan kovaa rasitusta tai venähdystä, kaatumista, siihen voi auttaa tarkkaan harkittu kuntoutus. Toki jos kivut yltyvät, lääkäri lienee oikea vaihtoehto. Ei kannata yleistää samalta KUULOSTAVIA vaivoja samaksi, vaikka jollakulla olisikin saman tyyppisiä oireita. Saman diagnoosinkin hoidossa voi olla huomattavia eroja eri henkilöillä. Eli: selvitä vaivan syy asiantuntijalla!

 

[lexx]

Kuulostaa kyllä aika mysteeriseltä ja oon ehdottomasti samaa mieltä edellisen kanssa: ammattilaiselle tsekattavaksi.

Kannattaa myös välttää ehdottomasti kaikkea isompaa rautaa ainakin rinta- ja olkapääliikkeissä sekä venytellä paljon, jos vielä salilla meinasit käydä.

 

[Vapaasielu]

itellä kans ollu nyt jotain kuukauden ajan oikee olkapää kipee..kipu on kans pistävä ja tuntuu et se ois jossain hermossa,jänteessä tai muussa vastaavassa mutta ei lihaksessa. nykysin on vähän parempi kun pidin viikon pakollisen loman puntilta mutta ennen sitä käden nostaminen ja sillä nojaaminen tuottivat kivun. Jatkoin kuitenkin treenausta (hölmö) ihan normaalisti koska olkapää päivänä ei kipua kuitenkaan tuntunut mutta rintapäivänä olkapäässä tuntui pientä kipua, miks olkapää päivänä ei tuntunu kipuu mut sit penkki päivänä tuntu

kuitenkin itellä tuohon autto olkapään totaali lepuuttaminen mutta käy kuitenkin lääkärillä/muulla asiantuntijalla tarkastuttamassa..

 

[Alec]

tänään ei sitten oo tuntunu taas yhtään mitään...
mulla on vitun ihmeellinen olkapää...

 

[Vapaasielu]

päivityksiä tuohon miun tekstiin..olkapäähän alkoi taas maanantaina koskee,kyrsiinnyin ja varasin vihdoin lääkäri ajan, jonka sain tiistaiksi.Kävin lääkärillä ja lääkäri passitti sitten fysioterapeutille. ensimmäinen aika vasta viikonpäästä ja 7-10 kertaa on kehotettu käymään ja syömään esim. viikon ibuprofeiini kuuri. Saa nähä miten olkapäälle käy..