Pikku kirpun kysymykset

[pikku kirppu]

Ei se ole hiiltymistä vaan turhautumista siihen oletukseen, että täällä kyselemällä voi oppia oikean kyykkytekniikan käytännössä. Teoriaa on täällä selitetty monessa threadissa, joten samojen asioiden kertaaminen jokaiselle erikseen turhauttaa.

Tuo takaraivon kipu on tuttu myös itselleni. Se vaivaa joskus vetotreeneissä tai niiden jälkeen. Kivun olen paikallistanut kallon alaosaan johon niskalihat kiinnittyy. Oma tulkintani on, että kipu johtuu pienestä krampista tai revähdyksestä niskalihoissa. Kyykkyssäkin tuo on joskus harvoin riesana, kun päätä oikein vetee/nostaa ylöspäin noustessa kyykystä. Ei varmasti ole mitään vaarallista.

Ekaan kappaleeseen, ymmärrän yskän, ittellä sama fiilis aina välillä ku alottelijat (itsekin) kyselee asioita joihin vastaus löytyy aivan nenän alta nimimerkillä: been there done that. Olisin voinut olla ahkera ja etsiä searchilla ehkä hitusen paremmin, no kiitos vielä kerran ku ohjasit lukemaan sen Jto threadin, autto huomattavasti.

Tokaan: Hyvä tietää. Mä taidan itseasiassa kiskoo tota päätä ylöspäin ihan intopiukassa.

Joku tossa neuvo tota niskan venytys liikettä ja täytyy sanoo että venyttelen paljon ihan "perus" venytyksistä tommosiin arkipäiväntietokonetoimistotyöntekijänjumienavausliikkeisiin. Teen myös tuota niskan venytystä eteen taakse ja sivuille väh. kerran viikossa, mutta ehkä se estäis noi pääkivut täysin jos tekis vaikka jokatoinen päivä. No, kiitos vinkistä kuiteski.

PS. venyttely kannattaa :thumbs: