pikajuoksian harjoitusohjelma

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Cleiton
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
4.8.2003
Viestejä
188
Katoin äsken niitä eliittikisoja teeveestä ja täytyy sanoa että Markus Pöyhösellä on kyllä tosi hyvä kroppa. Tietääkö joku miten se treenaa? Olen kuullut että se on aika vahva.
 
Itse myös pikajuoksu taustan omaavana osaan arvostaa kunnioitettavia lukemia, kyykystä 250 ja penkiltä 140, koska kuitenkin olisi samaan aikaan sailytettävä nopeus ja jäntevyys sekä "pienet" lajikohtaiset hifistelyt.
Pöyhösellä on kaunis fysiikka ja rasvat kohdallaan(homovapaa kommentti!), mikä on peruja monipuolisesta ja varmasti hikeä ja kyyneleitä vieneestä harjoitteluista.
 
Back
Ylös Bottom