Perusprot. vs palautuslitku

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Flanker
  • Aloitettu Aloitettu

Flanker

Liittynyt
18.11.2004
Viestejä
5
Ikä
42
Treenaan kahdesta kolmeen kertaan viikossa. Ongelmana on raha, sitä ei ole kaiken laisiin haluamiini lisäravinteisiin, joten kannattaako mieluummin ottaa palautuskamaa reenin päälle vai nautiskella jotain perusproteiinia päivittäin? Molempiin ei siis opiskelijalla ole varaa :( Käytän nyt Fastin Hera80:stä perusprotskuna, mutta mitään varsinaista palautuskamaa ei ole ollenkaan. Kattelin Fastin Reco2:sta, että kannattaisiko siirtyä käyttämään sitä..?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Flanker sanoi:
Treenaan kahdesta kolmeen kertaan viikossa. Ongelmana on raha, sitä ei ole kaiken laisiin haluamiini lisäravinteisiin, joten kannattaako mieluummin ottaa palautuskamaa reenin päälle vai nautiskella jotain perusproteiinia päivittäin? Molempiin ei siis opiskelijalla ole varaa :( Käytän nyt Fastin Hera80:stä perusprotskuna, mutta mitään varsinaista palautuskamaa ei ole ollenkaan. Kattelin Fastin Reco2:sta, että kannattaisiko siirtyä käyttämään sitä..?
Click to expand...

Jos aletaan puhumaan halvemmasta, en suosittele reco2 sen ostamista. Käytä fast hera80 perusprotkuna jatkossakin mutta osta maltoa lisäksi, se on suhteellisen halpaa. Sitten treenin jälkeen otat hera80 yhdessä malton kanssa.

Tulee huomattavasti halvemmaksi sekoittaa itse proteiinit ja maltot kuin ostaa valmiita palkkareita kuten reco2.
 
Osta pussi maltoa (halpaa!), ja laita sitä ja heraa sekaisin palkkariin jonka juot heti treenien jälkeen. Muista että hera ja malto ei paina yhtä paljon, joten et voi laittaa esim desi ja desi (pussin kyljessä lukee tarkemmin)

edit:matti oli nopeampi :P
 
Osta perusheraa ja maltoa. Paljon halvemmaksi tulee kuin sekotat itse. Sitten treenin päälle kiskaset noiden sekotuksen palkkarina ja muuten jos tarvetta on niin voit naukkailla vaikka välipalalla pelkkää heraa.

EDIT: Nopeus on valttia :)
 
Osta pussi perusheraa, mutta halvemmalla pääset, kun ostat malton sijasta panimosokeria eli dekstroosia, mikä on melkein yhtä hyvää. Panimosokeria löytää useimmista isoista ruokakaupoista. Hinta taisi olla viimeksi jotain 4,5 E kahden kilon pussilla.
 
mattibodari sanoi:
Jos aletaan puhumaan halvemmasta, en suosittele reco2 sen ostamista. Käytä fast hera80 perusprotkuna jatkossakin mutta osta maltoa lisäksi, se on suhteellisen halpaa. Sitten treenin jälkeen otat hera80 yhdessä malton kanssa.

Tulee huomattavasti halvemmaksi sekoittaa itse proteiinit ja maltot kuin ostaa valmiita palkkareita kuten reco2.
Click to expand...

Tässä tuli kaikki oleellinen kysytystä asiasta. Toki rahalla saa parempaa ja parempaa kannattaa palkkarissa suosia, edellyttäen että on rahaa ostaa sitä.

Mutta kuten jo mainittiin. Se perushera, eli vaikka just Fastin hera80 käy ihan hyvin sekä perusprotskuksi välipaloille (kaseiini olisi parempi, mutta myös kalliimpi) ja myös malton kanssa palautusjuomaksi. Parempi ottaa halvemmasta ja saada tarpeellinen määrä, kuin hifistellä esim. palautusjuoman kanssa ja sitten jää välipaladrinkit ottamatta. Ja vinkiksi se, että osta sitä hera80:tä kerralla se isompi säkki, on kg-hinta aika paljon pienempi.
 
Alennuksista puheenollen, onneksi on sen verran reilu kaveri meidän salinomistaja että 100+€ lisäravinneostoksista tippuu aina vähintään 20% alet. Paikallisen Ikivihreän systeemi, jossa saat jokaisesta 30€ ylittävästä ostoksesta yhden leiman ja 10 leimaa kerättyäsi saat 5€ ( :lol2: ) alennuksen seuraavasta ostoksesta, on kerrassaan naurettava.
 
Ilecules sanoi:
Alennuksista puheenollen, onneksi on sen verran reilu kaveri meidän salinomistaja että 100+€ lisäravinneostoksista tippuu aina vähintään 20% alet. Paikallisen Ikivihreän systeemi, jossa saat jokaisesta 30€ ylittävästä ostoksesta yhden leiman ja 10 leimaa kerättyäsi saat 5€ ( :lol2: ) alennuksen seuraavasta ostoksesta, on kerrassaan naurettava.
Click to expand...
aina kun ostan paikallisesta ravinteet niin joka 20e kohdalla lävähtää leima korttiin ja kun 12 leimaa kortissa niin 20e edestä ilmatteeks. muuten ostan aina kun on joku hyvä tarjous, viimeksi 4,5kg säkki bullibeisikkiä mansikkana 75e sisältäen postikulut.
 
Fastin tuotteet ja hinta... :whip:

Jos rahaa on niukasti niinku meikäläiselläkin yleensä (mistähän se muuten johtuu? :offtopic: ) niin SF:n tuoteet on aikas edullisia, 2kg:n törppö ultra-wheytä maksaa jotain 18 eurooppalaista markkaa.
 
Iceman sanoi:
Fastin tuotteet ja hinta... :whip:

Jos rahaa on niukasti niinku meikäläiselläkin yleensä (mistähän se muuten johtuu? :offtopic: ) niin SF:n tuoteet on aikas edullisia, 2kg:n törppö ultra-wheytä maksaa jotain 18 eurooppalaista markkaa.
Click to expand...

missä?
 
No täällä Kuopijossa löytyy ihan keskustan luontaistuotekaupasta, mut en uskalla mennä sanomaan muiden kaupunkien tilanteista, että löytyykö SF:n tuotteita... mutta luulisin kyllä. Oulussakin oon ainakin nähny niin miksei niitä sit muuallakin ois. :) Selvää rahansäästöä ainakin Fastiin verrattuna joka on aivan ylihinnoiteltua.
 
Flanker sanoi:
Treenaan kahdesta kolmeen kertaan viikossa. Ongelmana on raha, sitä ei ole kaiken laisiin haluamiini lisäravinteisiin, joten kannattaako mieluummin ottaa palautuskamaa reenin päälle vai nautiskella jotain perusproteiinia päivittäin? Molempiin ei siis opiskelijalla ole varaa :( Käytän nyt Fastin Hera80:stä perusprotskuna, mutta mitään varsinaista palautuskamaa ei ole ollenkaan. Kattelin Fastin Reco2:sta, että kannattaisiko siirtyä käyttämään sitä..?
Click to expand...
Fastin tuotteista suosittelisin Muscle+ -palautusjuomaa.
Hyvä proteiini/hiilari -suhde treenistä palautumiseen ja kreatiini mukana.
Koko palautusjuoman idea menetetään, jos siinä nuukaillaan proteiinin laadusta!!
Välipalaprotskuna hera ei ole tarpeellinen.
 
Iceman sanoi:
2kg:n törppö ultra-wheytä maksaa jotain 18 eurooppalaista markkaa.
Click to expand...

Korjaus: se SF:n pönttö on 1,8kg mut kilohinnaksi silti jää 10€ eli suht. halpa ja aivan varmasti hyvät palautusjuomat tulee malton kans. :)
 
pakkomielle.com sanoi:
Fastin tuotteista suosittelisin Muscle+ -palautusjuomaa.
Hyvä proteiini/hiilari -suhde treenistä palautumiseen ja kreatiini mukana.
Koko palautusjuoman idea menetetään, jos siinä nuukaillaan proteiinin laadusta!!
Välipalaprotskuna hera ei ole tarpeellinen.
Click to expand...
Kiinnostaisi myös toi muscle+, mutta voikos sitä vetää myös esim. aeroobisten harkkojen jälkeen, siten että siitä olisi hytötyä, vai olisiko siihen syytä lisätä hieman maltoa taikka vetää joku hedelmä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom