Penkkipunnerrus

[reenailija]

 

[FORTISSIMO 76]

View: https://www.instagram.com/p/B4gKPyfgfhi/?igshid=1cka9aay31ahx

 

[Force]

3x700 (318 kg) stopeilla ja vauhdilla. Nyt on ennennäketöntä materiaalia penkkipunnerruksen saralla. +340 kg kondis.

 

[Powerhousu]

3x700 (318 kg) stopeilla ja vauhdilla. Nyt on ennennäketöntä materiaalia penkkipunnerruksen saralla. +340 kg kondis.

Ottaen huomioon, että sinne näytti jäävän vähän varaakin, niin saattaa olla jopa 350 kg kondis.

 

[Force]

Ottaen huomioon, että sinne näytti jäävän vähän varaakin, niin saattaa olla jopa 350 kg kondis.

Kyllä.

Maddox ottaa muuten kaikki toistot stopeilla. Ei tule sairasta tiputusta sali pomppupenkeistä kisa stoppipenkkeihin.

 

[Warreni]

Ihan uskomaton suoritus kyllä! Maddox on kyllä selvästi vahvin penkkipunnertaja maailmassa tällä hetkellä.

 

[Täysiii!]

Ihan uskomaton suoritus kyllä! Maddox on kyllä selvästi vahvin penkkipunnertaja kautta aikojen maailmassa.

Korjasin ton sun viestin.

 

[Force]

Kyllä kaikkien aikojen kovin.

 

[Deleted member 40111]

Tietääkö kukaan miten pitkä tuo Maddox on? 190cm-200cm? Kun painoa on se 200kg.

 

[reenailija]

Uskomaton suoritus kertakaikkiaan! Mieletön kontrolli ja nopeus, ei edes failureen mielestäni, avustuksella olisi tullut 1-3 reppiä lisää.

 

[thinj]

Kyllä yksi toisto jäi varastoon. Ensi vuonna rikkoo 800lbs rajan jos säilyy paikat ehjänä.

 

[Force]

300 kg on edelleen raakapenkin ns. haamuraja ja erittäin harvinainen suoritus kun vain muutama ihminen 7 miljardista siihen pystyy tai on ikinä pystynyt, mutta Maddox ja Sarychev on vielä varsin reilusti yli tuosta tasosta ja ottavat 300:lla sarjaa siistillä kontrollilla.

 

[Täysiii!]

Jos rikkoo 800lb rajan niin voi kestää hetki ennen kun joku muu vie ennätyksen nimiinsä :D

 

[Force]

Jos rikkoo 800lb rajan niin voi kestää hetki ennen kun joku muu vie ennätyksen nimiinsä :D

Sitä ei ikinä tiedä. Voi kestää vuosikymmeniä tai sitten jokusen vuoden päästä tulee joku vastaava mörssäri kuka rikkoo rekordin.

320 kg tienoilla oltiin 20v jumissa kunnes Sarychev pisti kympin lisää ja vielä nätillä nostolla. 300 ja risat otti Jim Williams 70-luvulla, Ted Arcidi ja Bill Kazmaier 80-luvun alussa. Siitä 15v niin James Henderson laittoi rekan 322,5 kiloon.

 

[FORTISSIMO 76]

View: https://www.instagram.com/p/B48IyuuAnu9/?utm_source=ig_web_copy_link


Hail To the king

 

[Force]

Hahaha. Aivan törkeän helppo 337 kg. Eiköhän tämä nousu pääty jonnekkin 350 kilon paremmalle puolelle.

 

[thinj]

350 piti ottaa tänään alkuperäisen suunnitelman mukaan.

 

[Mike]

Hullun vahna on.

 

[Deleted member 40111]

Hulluimpia/ällistyttävimpiä urheilusuorituksia mitä on tehty. Ja jos 6v mies on vasta voimaillut, niin potentiaalia on oltava vielä. Missähän vaiheessa tulee rajat vastaan näiltä "teräsmiehiltäkin", että alkaa nivelet, jänteet ja lihakset paukkua? Luutkin siinä on käsissä jo kovilla.

 

[veijari]

Hulluimpia/ällistyttävimpiä urheilusuorituksia mitä on tehty. Ja jos 6v mies on vasta voimaillut, niin potentiaalia on oltava vielä. Missähän vaiheessa tulee rajat vastaan näiltä "teräsmiehiltäkin", että alkaa nivelet, jänteet ja lihakset paukkua? Luutkin siinä on käsissä jo kovilla.

Mendelson aikanaan sanoi tonnipaunaa nostaessa että siinä rupeaa kyynärvarsi olemaan heikoin lenkki, että ihan jo tuntuu kun nitisee nostaessa.
Eli luulis että raakana saa viel hetken nostella enkkoja jos potentiaalia on!