Penkkipunnerrus

Meta title: 🔥 PENKKIPUNNERRUS – RINTA RÄJÄHTÄÄ KOHTI KATTOA 🔥

Meta description: Voiman, tekniikan ja grindin ydinpaalu: penkissä mitataan kylmä totuus siitä, kuka on salin kuningas ja kuka jää telineisiin.


Mun mielestä nuo 90-kiloisetkin jalattomat nostajat näyttää yläkropasta +120kg superin miehiltä, mikä pistää hyvin perspektiiviin tuon Rahmanin koon, jos painoa on se 160kg ilman jalkoja. Kunnon mörssäri.
 
Penkkaaminenkin alkaa olla viimein kiinnostavaa seurata kun varusteiden lisäksi otetaan vielä jalat pois käytöstä.
 
hunter killer sanoi:
http://www.youtube.com/watch?v=eOjP6NQ3kKY&feature=related tuossa paremmalla kuvalaadulla Rahmanin nosto...käsittämätön suoritus kyllä. En itsekään ymmärrä miksi hylättiin sillä yleensähän hylky epätasaisesta ojennuksesta ei tule siitä että tanko kulkee koko ajan hieman vinossa...eli toinen käsi ei "jätätä" tms.
Click to expand...
Ei mene kyllä itselläkään jakeluun. Ilman jalkoja luulisi olevan muutenkin todella vaikeata korjata tuollainen vino nosto kun ei saa tukea mistään penkin ulkopuolelta. Eihän tuossa kuitenkaan ole tosiaan kyse mistään epätasaisesta ojennuksesta, kun nosto vaan kaatuu heti alusta lähtien toiselle sivulle mutta kädet tulee silti yhtäaikaisesti ylös.
 
Her-manne sanoi:
Ei mene kyllä itselläkään jakeluun. Ilman jalkoja luulisi olevan muutenkin todella vaikeata korjata tuollainen vino nosto kun ei saa tukea mistään penkin ulkopuolelta. Eihän tuossa kuitenkaan ole tosiaan kyse mistään epätasaisesta ojennuksesta, kun nosto vaan kaatuu heti alusta lähtien toiselle sivulle mutta kädet tulee silti yhtäaikaisesti ylös.
Click to expand...

Lisäksi onnistunut nosto olisi tuonut kisoille näkyvyyttä/arvostusta...nyt tämä käsittämätön suoritus jää aika pienelle huomiolle.
 
Kaikille avoin RAW PP ja MN kilpailu Muhoksen nuoriso- ja voimailutalolla lauantaina 27.10.2012.

Sarjat: Alle 18-v pojat ja tytöt sekä yleinen miehet ja naiset. Kaikkien sarjojen kolme parasta palkitaan sekä penkissä että vedossa. Voi osallistua myös pelkästään penkkiin tai vetoon.
Säännöt: Kilpailu käydään wilksin pisteissä. Penkissä kolmella komennolla Start, Press ja Rack.
Sallitut varusteet: Vyö ja rannesiteet. Nostotrikoo ei pakollinen.

Punnitus alkaa klo 10.00 ja kisa alkaa klo 12.00.
Osallistumismaksu: Yksi laji 20€, molemmat lajit 25€, maksetaan punnituksen yhteydessä.
Osoite: Veturitie 34, 91500 Muhos

Ilmoittautumiset Jontelle 045-6313548

Tervetuloa!
 
Tällaisia nostoja on jo ilo katsella #3095. Lahna asento ja siitä johtuen pitkä nostomatka yms. Helvetin nätti nosto kaikennäköisien pomputtelujen yms. kaarinostojen aikakaudella.

- - - Updated - - -

Tällaisia nostoja on jo ilo katsella #3095. Lahna asento ja siitä johtuen pitkä nostomatka yms. Helvetin nätti nosto kaikennäköisien pomputtelujen yms. kaarinostojen aikakaudella.
 
Tervehdys pomppupenkin ystävät!

Paikallinen MM-kisa lähestyy. Viimeinen ilmoittautumispäivä on jo ovella eli 16.9.
Nyt sankoin joukoin ammattikuntaa edustamaan tai ainakin katsomoon hurraamaan
ja syömään pullaa.

Kisainfo

Toistovoimaa mitataan avoimessa kisassa.
HUOM! Kisa ei ole SM-karsinta! (Otsikkoa ei voinut muokata.)

Voimapunnerrusinfo
 
Viimeksi muokattu:
Back
Ylös Bottom