Penkkipunnerrus

[x-treme]

Kauhee monsteri! Gorillaha toi o, eikä ihminen :D

 

[pohjolan voima]

nyt voi sanoa että punnerretaan puhtaalla voimalla.. kun tekniikkaa ei ole nimeksikään. ei vittu on siinä miehellä voiman paskaa.

 

[Heimopäällikkö]

nyt voi sanoa että punnerretaan puhtaalla voimalla.. kun tekniikkaa ei ole nimeksikään. ei vittu on siinä miehellä voiman paskaa.

Aloittakaa nyt sitten vääntö onko se varmasti sitä puhdasta voimaa


Kova ukko. :thumbs:

 

[Demac]

Aloittakaa nyt sitten vääntö onko se varmasti sitä puhdasta voimaa


Kova ukko. :thumbs:

Ei ku väännetään siitä että paljonko se sais ilman rannesiteitä ja vyötä :lol2:

 

[Ottopotto]

kohta joku tulee sanoon että 50 luvulla ei viel tunnettu rannesiteitä ja mitn vöitä sillo oli miehet rautaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[ilkka_83_]

Kädenvääntömörkö Denis Cyplenkov 270kg raw penkki

Hieno nosto. Rinnalta lähti todella kevyen näköisesti, lopussa vähän ojennus takkusi. Heitetään Mutuilua sen verran että rumalla tekniikalla 300kg ylös että pölisee.;)

Kova ukko. :thumbs:

Kävikö tämä monsteri jossakin teidän näppivoimailu tapahtumassa/kokoontumisessa?

 

[Heimopäällikkö]

Hieno nosto. Rinnalta lähti todella kevyen näköisesti, lopussa vähän ojennus takkusi. Heitetään Mutuilua sen verran että rumalla tekniikalla 300kg ylös että pölisee.;)



Kävikö tämä monsteri jossakin teidän näppivoimailu tapahtumassa/kokoontumisessa?

Ei vielä mutta on niiltä joku joukkue sieltä tulossa. Hauska nähä mitä toi lenkkimakkarasormi saa aikaiseksi kun vastaan asettuu tekijämiehet. :D

Suomessa mennään "vähän" tiukemmilla säännöillä mitä Euroopan ulkopuolella. Odotan kyllä mielenkiinnolla että pääsen testaamaan bravuurilajeissani mihin tosta ukosta on.

 

[GreeeD]

kohta joku tulee sanoon että 50 luvulla ei viel tunnettu rannesiteitä ja mitn vöitä sillo oli miehet rautaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja treenasivat 16 tuntia päivässä :D

 

[Kuntosalimies]

WTF, on sairain suoritus ikinä jos tosiaan on totta. http://www.youtube.com/watch?v=Zfnx0J0Z7c8&feature=related
.

Siinä se vasta oli melkonen ukko :wtf:

Kunnollinen pitkä työntö. Uskon että oli 600paunaa.Kovin penkkisuoritus jonka olen ikinä nähnyt.

 

[Heimopäällikkö]

Siinä se vasta oli melkonen ukko :wtf:

Kunnollinen pitkä työntö. Uskon että oli 600paunaa.Kovin penkkisuoritus jonka olen ikinä nähnyt.

Just

Jotain rajaa pitäisi olla mitä tubeen työntää.

 

[KaZ]

Edellisellä sivulla niin provosoitiin, että löytyiskö tosta Denisin penkistä mitään valitettavaa niin näyttäs et kädet ei mee lukkoo ja lähtöasennossa kädet on hieman koukussa...

 

[Demac]

Edellisellä sivulla niin provosoitiin, että löytyiskö tosta Denisin penkistä mitään valitettavaa niin näyttäs et kädet ei mee lukkoo ja lähtöasennossa kädet on hieman koukussa...

Joku totes tuolla juutuupin kommenteissa ihan samaa. Videon julkaissut kaveri anto tällaisen selityksen:

"It's because his biceps so big, it's preventing his arms from full extension. I've seen photos of him deadlifiting 600-700lbs and his arms was still bent. He's always informing judges about that."

Että on sitten niin isot hanskat ettei kädet suoristu!?!?! :jahas:

 

[Wltsu]

..vai näyttääkö se vaan siltä ettei suoristu ?

 

[Jopsa]

ei vittu, luuleks jengi tosiaan, että toi ei oo feikki?

 

[billye]

ei vittu, luuleks jengi tosiaan, että toi ei oo feikki?

Siis mikä?

 

[Vastizz]

Jopsa, pari edellistä viestiä käsittelee Denisin penkkiä, ei tuota yhtä feikkipenkkiä...

 

[Jopsa]

Siis mikä?

tota Andy Hammanin kermavaahto penaa tarkotin :D

 

[Vieraissa]

Ilmoittautuneet 6.9. (Hessu tarkistaa vielä tänään työmeilin).

Viranomaispenkin alustava ryhmäjako ja punnistusjärjestys:

Ryhmä 1
Sarja 60
Hanna Lejonqvist Poliisi

Sarja 67,5
Johanna Kankus Vankila
Riitta Keinänen Poliisi

Sarja 75,0
Nina Ruuhivirta Pelastuslaitos
Satu Järvelä Poliisi

Sarja 82,5
Niina Jumppanen Poliisi
Kirsi Järvi Tulli

Sarja 90,0
Sade Rantanen Tulli

Sarja 40 v
Eira Pajuharju Poliisi

Ryhmä 2
Sarja 40 v
Janne-Pekka Hakala Poliisi
Vesa Hartikainen Puolustusvoimat
Petri Koskela Rajavartiolaitos
Arto Eskelinen Vankila
Jukka Lankinen Poliisi

Sarja 50 v
Eero Ahlroth Poliisi
Kari Markkanen Poliisi
Kari Nieminen Vankila

Ryhmä 3
Sarja 67,5
Jukka Paldanius Pelastuslaitos

Sarja 75,0
Ismo Hietanen Pelastuslaitos
Rauno Jämsä Poliisi
Jarno Väänänen Vankila
Jussi Huttunen Vankila
Marko Väisänen Pelastuslaitos

Sarja 82,5
Petri Kautto Pelastuslaitos

Sarja 90,0
Jari Matilainen Poliisi
Juho Kortesluoma Poliisi
Klaus Renfors Tulli
Jani Ratilainen Vankila

Ryhmä 4
Sarja 100,0
Marko Keski-Koukkari Poliisi
Mikko Myllyniemi Vankila
Antti Iihtola Vankila
Tomi Malkamäki Puolustusvoimat
Jukka-Pekka Rinkinen Pelastuslaitos
Jarkko Hinkkanen Pelastuslaitos

Sarja 110,0
Antti Levomäki Vankila
Mikko Lagerkrans Poliisi
Kimmo Niemi Poliisi
Jaakko Liesivuori Pelastuslaitos
Mikko Ovaskainen Vankila

Sotilaspenkin ilmoittatutuneet:
Sarja 60
Eira Pajuharju Vihti
Hanna Lejonqvist Lammi

Sarja 70
Tuulikki Kare Vantaa

Sarja 80
Satu Järvelä Porvoo
Nina Ruuhivirta Espoo

Sarja 70
Ville Pesonen
Jari Wilenius Helsinki
Janne Jääskeläinen Vihti
Toni Kuusi Tammela

Sarja 80
Ismo Hietanen Helsinki
Tuomas Koivisto Helsinki
Antero Kauranen Tampere

Sarja 90
Jere Sipiläinen Hyvinkää
Vilho Miettinen Tammela
Edvin Ruuth Kouvola
Ilkka Juvela
Ville Lehtonen

Sarja 100
Juha Koivisto Helsinki
Mikko Helin Riihimäki
Anssi Juutilainen Tuusula
Petri Koskela Virolahti

Sarja 110
Jukka Lankinen Valkeala
Kaj Mattila Pornainen

Sarja 120+
Ari Laitala Helsinki
Marko Jussila Helsinki
Kalle Tonteri Vihti

 

[Vieraissa]

Viimeisimmät tiedot löytyvät osoitteesta:
http://www.helsinginpoliisivoimailijat.fi/jaokset/voimailu/ilmoittautuneet_12092009.htm
ja
http://www.helsinginpoliisivoimailijat.fi/jaokset/voimailu/ilmoittautuneet_sp_12092009.htm

 

[tst]

Jäi pikkusen pimentoon miulla tämä koko kisa, mutta olen tuossa paria kolleegaa houkutellut, josko sitten ensi vuonna. Saataisiin muutama rajamieskin tuonne joukkoon, kun ei tuolla paljon vihreää väriä tunnu olevan.