Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Tomppa85 sanoi:Mitään järkeä vertailla tuossa iässä tuloksia... Joku varhaiskypsä hormoniheppu penkkaa 150 kg ja toinen hädintuskin 50. Silti 10 vuoden päästä voi tilanne olla toisinpäin.
Itse penkkasin 15 vuotiaana 70 kg, saman verran kuin 20-vuotiaana ennen kuin aloitin kuntoilun. Onneksi nyt menee vähän enemmän. Kovaa treenaamalla ja syömällä se tulos nousee itsekullakin. Ei ole mitään rajaa, että minkä ikäsenä pitäis olla mitäkin tuloksia...