Penkin jälkeinen outo tunne

[proharrastaja]

Eli vedin salilla penkkisarjaa ja viimeinen toisto meni aika väännöksi ja sit sarjan jälkeen tuli outo tunne selkään ja olkapäähän.Onko kellään muulla ilmennyt tällaista penkin jälkeistä outoa tunnetta.Ja onko kellään tietoa mistä tämä johtuu

 

[Taskuamatsoni]

Ihan normaalia. Hyödynsit selkää ja olkapäitä nostossa. Tosin "outo tunne" on vähän hämärä ilmaisu, eihän tuosta osaa sanoa mitä oikeesti kyseessä. Itselläni on kovan penkin jälkeen ja aikana erikoisia tuntemuksia erityisesti persauksissa ja alaselässä, joskus olkapäissäkin, jos tekniikka pettää ja pitää vängätä väkisin...

 

[arfo]

Määritteleppäs vähän paremmin tämä "outo tunne".

 

[proharrastaja]

pitkään jatkuva tunne,että vetäisi suonta koko ajan tämä kesti penkki sarjan jälkeen melkein 20 min putkeen

 

[arfo]

En kyllä tommosesta oo kuullu.. Itella takareisi alkaa kramppaamaa joskus kovissa punnerruksissa jos tekniikka vähän pettää..

 

[timse]

Etippä kiertäjäkalvosimesta juttuja. Saattaisi olla sellainen vaiva kyseessä jos outo tunne tuntui tuolla olkapään ulko/takasyrjällä. Onko penkkitekniikka kunnossa?

 

[proharrastaja]

Omasta mielstä penkkitekniikka on melkolailla samaa luokkaa kun tossa miken penkkithreadissa

 

[proharrastaja]

ei ilmeisesti johtunu mitenkään kiertäjäkalvosimen vaivoista mitä oon asiasta tiedustellu