Penkatessa kipua solisluissa

[kiesus]

Mikähän mahtaa olla vikana kun viime aikoina on alkanut penkkiä tehdessä tuntua kipua solisluissa? Kipu siis tuntuu vasta työntövaiheessa, eli tankoa käsille ottaessa eikä laskiessa tunnu mitään. Reenin jälkeen solisluut eivät ole kipeät. Tosin tänä aamuna (eilen oli siis penatreeni) ne tuntuivat hieman helliltä, mutta sekin meni ohi.

Oteleveyttä ja kaarta on vissiinkin ruvettava säätämään, ajattelin vaan ensiksi kysyä jos muilla olis joskus ollut samantyylisiä ongelmia niin tietäisi mihin suuntaan tässä rupeaa vekslaamaan.

 

[Salidyykkari]

Olisko noin?

Joskus männävuosina samanlaiset oireet kertoivat bursitiksesta eli limapussin tulehduksesta. Olikin pirun paha. Toisen solisluun pää jäi hieman koholle.

Toivottavasti kyse on vain metallin väsymisestä:D

 

[Raven]

Millasella tyylillä nostat? Mihin sitä tankoa lasket?

 

[mtk77]

Joskus solisluuta voidaan joutua penkkaajalla lyhentämään n. sentin verran, mutta ne tapaukset jotka minä tiedän, niin niissä on tullut jonkunlainen "väljyys" ongelmaksi. En muista tarkkaa syytä miksi tähän ovat joutuneet, mutta penkkaamisesta se on aiheutunut.

 

[Olbe]

Kuulostaa kyllä rehellisesti sanottuna tosi kummalliselta vaivalta ja ei kyllä ole kaikki kohdallaan,jos noin tosiaan on! Olisko joku muu paikka joka renkkaa ja säteilee tuohon solisluun seutuville tai sitten suoritustekniikka on aanuksesta.

 

[Raven]

Tai sit liian isot rintalihakset painaa luuta.

 

[Olbe]

Originally posted by Raven
Tai sit liian isot rintalihakset painaa luuta.

Penikkatauti rintalihaksissa.Puukkoa.

 

[kiesus]

Originally posted by Raven
Millasella tyylillä nostat? Mihin sitä tankoa lasket?

No kaari ei ainakaan ole kovin suuri, en minä siitä tekniikasta sen enempää osaa sanoa. Oteleveys on sillai, että nimettömät on merkkien kohdalla. Tangon lasken suunnilleen tuohon tissien alapuolelle.