Penikoille tapahtu jotain?

[lappi]

Venyttelin jalkojani tuossa lauantaina ja samalla hieroin pohkeita ja penikoita. Penikkatautia ei varsinaisesti ole tai en ole huomannut, vaikka ehkä juoksun jälkeen jalat ovat hieman arat. Nyt kuitenkin hieroin liian lujaa tai sitten aivan väärin ja vasemman jalkani penikka on todella kipeä jos siihen koskettaa(painaa), ja tuntuu/kuuluu narahtelua. Oikeaankin sattuu hieman koskettaessa mutta kummassakaan jalassa ei ole mustelmia. Kuitenkin olen hieman huolestunut, ja kysymys onkin; mitäs nyt?

 

[BD-10]

itellänikin on penikat vaivannu jo jonkuu aikaa mutta vain kävellessä. Juostessa ei mitään ongelmia. mut ehkä se vaa on huono kävely tyyli ku oon koittanu paljo erilaisii kenkii mut eipä oo mikään auttanu.