BB Pekka Kotipohja

Meta title: 🔥 PEKKA KOTIPOHJA – LAVOJEN LEGENDAN NÄKY 🔥

Meta description: Kokenut kisaaja ja rautainen treenipersoona, tunnettu tinkimättömästä asenteesta ja vahvasta fyysisestä läsnäolosta.


Eipä ole kunto parantunut viimevuodesta yhtään !

Jalat on edelleen eri planeetalta ! Nykyaikana kun suorista mielipiteistä saa kuraa niin silläkin uhalla ei Kotipohjan kehitys ole mennyt eteenpäin !

Rakenne hänellä on siisti kaikin puolin ja tietyissä asennoissa näyttää kovalta mutta sitten joissain asennoissa jalat näyttävät Hippiäiseltä , massaa kun saisi niin paketti olisi eri !

En tiedä sanoa että kuluttaako aikaansa kun kehitys sama ehkä itselle tekisin päätöksen että max 2v ja kebabille!
 
parab sanoi:
Eipä ole kunto parantunut viimevuodesta yhtään !

Jalat on edelleen eri planeetalta ! Nykyaikana kun suorista mielipiteistä saa kuraa niin silläkin uhalla ei Kotipohjan kehitys ole mennyt eteenpäin !

Rakenne hänellä on siisti kaikin puolin ja tietyissä asennoissa näyttää kovalta mutta sitten joissain asennoissa jalat näyttävät Hippiäiseltä , massaa kun saisi niin paketti olisi eri !

En tiedä sanoa että kuluttaako aikaansa kun kehitys sama ehkä itselle tekisin päätöksen että max 2v ja kebabille!
Click to expand...

Selän takia menny monta vuotta hukkaan ja edelleen joutuu jalkatreeneissä varomaan. Uskon, että saa jalat kehitettyä nyt jos selkä vaan pysyy kunnossa.
 
Dona sanoi:
Selän takia menny monta vuotta hukkaan ja edelleen joutuu jalkatreeneissä varomaan. Uskon, että saa jalat kehitettyä nyt jos selkä vaan pysyy kunnossa.
Click to expand...
Ok! Minkä ikäinen mies on ? Toki kaikki onnettomuudet tuo takapakkia kun tuolla tasolla kaikki on hyviä niin peli on rajua !
 
Mike sanoi:
Se on melko vaikeeta saada reisiin kunnolla mekaanista kuormaa jos selkä on rajoitteena, varsinkin jos jalat eivät vastaa hyvin.
Click to expand...

Se on just näin. Ite hinkkaisin tossa tapauksessa hitosti ojennuksia, koukistuksia, vyökyykkyä ja reverse hyperiä.
 
parab sanoi:
Eipä ole kunto parantunut viimevuodesta yhtään !

Jalat on edelleen eri planeetalta ! Nykyaikana kun suorista mielipiteistä saa kuraa niin silläkin uhalla ei Kotipohjan kehitys ole mennyt eteenpäin !

Rakenne hänellä on siisti kaikin puolin ja tietyissä asennoissa näyttää kovalta mutta sitten joissain asennoissa jalat näyttävät Hippiäiseltä , massaa kun saisi niin paketti olisi eri !

En tiedä sanoa että kuluttaako aikaansa kun kehitys sama ehkä itselle tekisin päätöksen että max 2v ja kebabille!
Click to expand...
Jalat tosiaan on jäljessä yläkertaa ja sen Pekka sekä valmentajansa kyllä tiedostaa. Tuomaripalautteen perusteella esim. tuplat edestä oli TOP3-luokkaa, että kyllä sen perusteella mahdollisuuksia tuolla on olla finaalissa vielä monet kerrat ja miksei mitaleillakin. Noissa karkeloissa mitään ei saa anteeksi ja se on oltava ihan tiptop jos meinaa pärjätä.

P.S. Rakennehan on loistava, mutta pitkien kaverien joilla myös rakenne yms. on kova, niin lyhyempi kaveri voi vähän hukkua lineupiin.

TSEMPPIÄ PEKALLE ESPANJAN KARKELOIHIN!
 
parab sanoi:
Eipä ole kunto parantunut viimevuodesta yhtään !

Jalat on edelleen eri planeetalta ! Nykyaikana kun suorista mielipiteistä saa kuraa niin silläkin uhalla ei Kotipohjan kehitys ole mennyt eteenpäin !

Rakenne hänellä on siisti kaikin puolin ja tietyissä asennoissa näyttää kovalta mutta sitten joissain asennoissa jalat näyttävät Hippiäiseltä , massaa kun saisi niin paketti olisi eri !

En tiedä sanoa että kuluttaako aikaansa kun kehitys sama ehkä itselle tekisin päätöksen että max 2v ja kebabille!
Click to expand...
Samaa mieltä kehityksestä, ei edes tukka auttanut sijoituksissa, parempi olisi vaan lopettaa ja alkaa elämään muutakin kun bodylifeä, emännän koiraharrastukseen messiin niin menee rahat parempaan tarkoitukseen, kuin itsensä myrkyttämiseen
 
aosdkj sanoi:
Samaa mieltä kehityksestä, ei edes tukka auttanut sijoituksissa, parempi olisi vaan lopettaa ja alkaa elämään muutakin kun bodylifeä, emännän koiraharrastukseen messiin niin menee rahat parempaan tarkoitukseen, kuin itsensä myrkyttämiseen
Click to expand...
Miten sä elät? Tai siis väität eläväsi, kerro meille. Muutakin kuin länkytät muiden elämälle ohjeita.
 
aosdkj sanoi:
Vedä poika taas välillä happea
Click to expand...
Äitis veti kun sua teki. Kerro nyt meille sun omasta elämästä miten erinomaista se sun kuvitelmissa on kun on varaa aukoa päätä toisten elämästä. Kuvottaa nää jotka eivät tee muutakuin nillitä muiden tekemisestä, ite ollaan mukamas niin saatanan täydellisiä. Sitten kun kysyy perusteita, niin alkaa toi sama väistely.
 
Mike sanoi:
Äitis veti kun sua teki. Kerro nyt meille sun omasta elämästä miten erinomaista se sun kuvitelmissa on kun on varaa aukoa päätä toisten elämästä. Kuvottaa nää jotka eivät tee muutakuin nillitä muiden tekemisestä, ite ollaan mukamas niin saatanan täydellisiä. Sitten kun kysyy perusteita, niin alkaa toi sama väistely.
Click to expand...
Ei varmasti yhtä täydellistä kuin kaikkitietävän Miken elämä, onko Rajamäen metsä tehnyt susta vielä entistä viisaamman, tää on ihme paska foorumi kun ei saa omaa mielipidettä sanoa ilman että joku miesvauva alkaa itkemään siitä
 
aosdkj sanoi:
Ei varmasti yhtä täydellistä kuin kaikkitietävän Miken elämä, onko Rajamäen metsä tehnyt susta vielä entistä viisaamman, tää on ihme paska foorumi kun ei saa omaa mielipidettä sanoa ilman että joku miesvauva alkaa itkemään siitä
Click to expand...
Ihmettelen kovasti että mitä sitten teet täällä?
Mene pois?
 
aosdkj sanoi:
Ei varmasti yhtä täydellistä kuin kaikkitietävän Miken elämä, onko Rajamäen metsä tehnyt susta vielä entistä viisaamman, tää on ihme paska foorumi kun ei saa omaa mielipidettä sanoa ilman että joku miesvauva alkaa itkemään siitä
Click to expand...
Kyllä sitä ollaan niin herkkänahkaisia että hohhoijaa. Ite ollaan arvostelemassa ihan pokkana, niinkuin hiukset nyt vaikuttais bodauksessa mihinkään mutta ootas jos vähän kritisoi, niin voi kyynel mikä poru.
 
Mike sanoi:
Kyllä sitä ollaan niin herkkänahkaisia että hohhoijaa. Ite ollaan arvostelemassa ihan pokkana, niinkuin hiukset nyt vaikuttais bodauksessa mihinkään mutta ootas jos vähän kritisoi, niin voi kyynel mikä poru.
Click to expand...
Kyllä tuo on Pekan itsensä kertomaa, että joku tuomari oli sanonut, että hiukset päässä pärjäisi paremmin. Tai jotain sen suuntaista.
 
Metal Heart sanoi:
Kyllä tuo on Pekan itsensä kertomaa, että joku tuomari oli sanonut, että hiukset päässä pärjäisi paremmin. Tai jotain sen suuntaista.
Click to expand...
Vähintäänkin outo kommentti tuomarilta.
Screenshot 2025-11-18 at 8.29.30.webp


Screenshot 2025-11-18 at 8.29.53.webp
 
Veikkaan kanssa et selkä on paha rajote jalkojen kehittymiselle. Vaikka kuinka aina painotetaan, että tehää liikkeestä vaikeempi lirupainoilla niin kyllä ne kuormaa tarvii siinä ohella

Itelläki ku tuo selkä on ollu/oli vaivana ni vitut sinne jalkoihin mitää tule nitkutteluilla. Muijaki sano et jalat oli kutistunu
 
Back
Ylös Bottom