BB Pekka Kotipohja

https://instagram.com/p/81KQ6fuc06/?taken-by=pekkakotipohja
215666.JPG
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
BabyJay sanoi:
Vai oisko niin että isoilla painoilla ja hyvällä tuntumalla? Tuntuu että' porukan on vaikea käsittää että se ei ole niin mustavalkosta, ei isot painot tarkota välittömästi pelkkää ryskytystä
Click to expand...

Tai, että "tuntumahomoilu" tarkoittaisi vaaleanpunaisia painoja. Bodaus ja voimanosto pitäisi pystyä erottelemaan toisistaan.
 
Miks pitäis ryskätä? Hyvällä tuntumalla ja suht isoilla painoilla nimenomaan lihasta reenaten ihan näin järjellä aateltuna toimii hyvin..
 
Kuhan kysyin :) ja nyt kun tarkemmin muistelen niin oonkin tainnu jo kerran kysyä samaa
En oo missään kyllä väittänytkään että pitäis reenata hirveellä ryskäämisellä..
 
Skile sanoi:
En sit tiiä (kun en oo asiantuntija) miten toimis välillä vähän niinku shokkihoitona joku ryskäystreeni väliin..
Click to expand...

Kyllä sillä ainakin ihtensä saapi loukkaantumaan ja hyvä lihaksen stimulointitreeni menee ohi suun. En vain näe enää mitään ideaa siinä tässä lajissa, että siirretään painoja paikasta a paikkaan b kaikin mahdollisin keinoin (=ryskäys). Miettikääs nyt järjellä. :)

Mahollisimman isoja painoja tässä käytetään ja koitetaan koko ajan nousta vaan ylemmäks ja ylemmäks ja jo näin ollen nousevat.
 
Niin en väittänytkään, että ois mitään järkeä kun en tiiä :D En itekkää kyllä ryskää, ihan vaan pohdin onko siinä mitään itua :) ilmeisesti siis ei :D

Niin meinasin sanoo tuosta, että nää, jotka käyttää termiä "tuntumahomoilu" vois tulla koittaa teikäläisen jumppia teikäläisen painoilla ni vois mieli muuttua :D
 
Kotipohja sanoi:
Kyllä sillä ainakin ihtensä saapi loukkaantumaan ja hyvä lihaksen stimulointitreeni menee ohi suun. En vain näe enää mitään ideaa siinä tässä lajissa, että siirretään painoja paikasta a paikkaan b kaikin mahdollisin keinoin (=ryskäys). Miettikääs nyt järjellä. :)

Mahollisimman isoja painoja tässä käytetään ja koitetaan koko ajan nousta vaan ylemmäks ja ylemmäks ja jo näin ollen nousevat.
Click to expand...
Sanoit tuossa dieetin aikana, kun otit neljällä sinisellä kyykyssä sarjaa, että haluaisit kokeilla penkkiykköstä lisääntyneiden voimien johdosta. Joko kokeilit/ aiotko kokeilla? Paljon sait/ paljon uskot saavasi?
 
Kotipohja sanoi:
Kyllä sillä ainakin ihtensä saapi loukkaantumaan ja hyvä lihaksen stimulointitreeni menee ohi suun. En vain näe enää mitään ideaa siinä tässä lajissa, että siirretään painoja paikasta a paikkaan b kaikin mahdollisin keinoin (=ryskäys). Miettikääs nyt järjellä. :)

Mahollisimman isoja painoja tässä käytetään ja koitetaan koko ajan nousta vaan ylemmäks ja ylemmäks ja jo näin ollen nousevat.
Click to expand...
Nii, eihän se Colemannen Ronikaa saanu mitää aikaseks ryskäämällä ;)
 
Kotipohja sanoi:
Ei colemanilla ollut mitään ryskämistä. Saattaa ulkopuolisen silmään näyttää siltä, kun liikkeet suoritetaan jatkuvalla temmolla, mutta lihaksella se kaikki siinä pukkailee.
Click to expand...
Ei ryskäämisestä tietoakaa..

Jos ny reenissä jotai voi kutsua ryskäämisesksi, ni tossa 00:53 lähtien on kyl sen sanan definaatio..
 
Toi vertaaminen on turhaa. Jos coleman ja vaikkapa savolainen teki jäätävillä painoilla ni niillä oli jäättävät voimat. Kyllä jokainen tietää jos voimaa tarttuu helpommin ni sitte on varmaan isommat painot. Se nyt ei välttämättä kerro mitään lihaksen koosta mikä on taas tärkeää tässä lajissa.
 
Back
Ylös Bottom