Paskat kynnet.

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lej
  • Aloitettu Aloitettu

lej

Liittynyt
27.12.2003
Viestejä
2 841
Minkähän lainen puutostila mahtaa olla kyseessä, kun kynnet ovat aivan pehmeät ja niistä lohkeaa sellaisia lastuja, eli ohenevat vain lisää. Mun kynnet on aina olleet todella pehmeät, mutta nyt tuo lohkeilukin on lisääntynyt.

Ainakin omasta mielestäni kalsiumia tulee ainakin tarpeeksi (rahkasta ja maidosta) ja d-vitamiinia myös. Lisäksi kynsinauhat ovat koko ajan ihan paskana ja iho kynsien vierestä kuiva.

Eli onkohan jonkinlainen puutostila kuitenkin kyseessä. Jotain Multivitaa nappailen myös päivittäin.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Kynsien lohkeilu voi johtua B2- vitamiinin puutteesta (ei ole kovin harvinaista). Toisilla ihmisillä jostain syystä B- vitamiinit kait imeytyy heikommin. Käy hakemassa apteekista tai luontaistuotekaupasta B- vitamiini valmistetta ja jotain kynsiä vahvistavaa voidetta. Kerrot vaivastasi siellä niin henkilökunta varmaan tietää paremmin asiasta.
 
Entäs valkoiset pilkut kynsissä?
Jotain mutua tää on, mutta oon kuullut että sekin olisi merkki jostain vajauksesta.
 
Googletin, että ei tiedetä varmasti mikä aiheuttaa kynsiongelmia. Vika voi olla ruokavaliossa tai sitten se voi olla sieni-infektio. Valkoiset täplätkin voivat aiheutua aika monesta asiasta. Jossain selitettiin, että valkoiset täplät johtuvat pienistä ilmakuplista kynnessä. Kynsiongelmat voivat olla myös sairauden tai myrkkyjen aiheuttamia.

Ite en kyllä jaksa huolestua. Olo on terve.
 
no ite vedän massakaudella monta litraa maitoa päivässä, mutta silti nää valkoiset pilkut pysyy kynsissä, joten ei voi kaikilla olla kalsiumin vika
 
Ihan mutua, mutta muistelen jonkun lääkärin kerran maininneen mulle, että nuo valkoset täplät kynsissä liittyy jotenkin punaiseen lihaan, en ny muista oliko se sitten liikasaantia vai liian vähän, mutta jotain tuohon liittyvää se oli...
 
Joo ja netissä myös arveltiin sinkin puutetta. Joku täällä pakkotoistollakin oli sellaista ehdottanut. Mutta varmaa tietoa ei taida löytyä.
 
Krice sanoi:
"Rauta, kalsium, kalium, B-vitamiini ja jodi ovat tärkeitä ravintoaineita kynsille."
Click to expand...
Sulta unohtu lähde, eli Kauneus ja Terveys-lehden sivut!

Tässä lisää, samasta osoitteesta:

Kynnen rakenne

Kynnet ovat sarveisainetta, joka on kiinni kynsipedissä kolmena päällekkäisenä levynä. Näiden levyjen välissä on rasvasta, kosteudesta ja mineraaliaineista koostuva sitkoaine. Jos kynnet rupeavat liuskoittumaan, se tarkoittaa, että jostain syystä sitkoaine ei pidä kynsilevyjä riittävän lujasti kiinni toisissaan. Tämä voi johtua väärästä viilaustekniikasta tai joidenkin ravintoaineiden puutoksesta. Rauta, kalsium, kalium, B-vitamiini ja jodi ovat tärkeitä ravintoaineita kynsille. Kynsien kuntoon vaikuttavat myös perintötekijät ja elintavat. Esimerkiksi voimakkaat pesuaineet voivat haurastuttaa kynsiä.

lej, kai sulla on tuo viilaustekniikka kunnossa?
 
Jotkut sanovat noitten vaha isompien valkosten viivojen johtuvan stressista. Noita oli ittella aina vahan valia mutta hetikun lahti vaihtariks vuodeks eika koulussa tarvii teha mitaan ja muutenkin chillisti otettu niin katosivat kokonaan, joten ehka tossa stressijutussa jotain peraa on.

Ittella noitten kynsien kanssa ei muita ongelmia ole kun vaan turhan vahvat tuppaavat olemaan, mutta nuo kynsinauhat (noin vissii kutsutaan) vahan heikommas kunnos ja tommosia pienia ihosuikaleita lahtee tosta kynsien ylapuolelta, en tiia mikska noita kutsutaan mut eikohan kaikilla noita joskus oo ollu. Eli mikakohan noihin auttas?
 
Mmn sanoi:
Ihan mutua, mutta muistelen jonkun lääkärin kerran maininneen mulle, että nuo valkoset täplät kynsissä liittyy jotenkin punaiseen lihaan, en ny muista oliko se sitten liikasaantia vai liian vähän, mutta jotain tuohon liittyvää se oli...
Click to expand...
Ei ihan kaukaa haettua, sillä itämaisen itsehoitoviisauden mukaan "ihminen on ruokansa näköinen". Punainen liha liittyy esimerkiksi migreeneihin ja päänsärkyyn, jotka saadaan loppumaan kun mm. lopetetaan kokonaan punaisen lihan syönti. Punaisessa lihassa on runsaasti kuona-aineita, virtsahappoja ja puriiniaineita.

Migreeni ja päänsärky ovat yleensä ihmiselimistön maksan aiheuttamia. Itämaisen itsehoitoviisauden mukaan punainen liha siis ei tee hyvää ihmisen maksalle.

Niin siis miten tämä liittyy siis kynsiin? Esimerkiksi siten, että kynsistä voi nähdä ihmisen maksan "hyvinvoinnin". Maksan kuntoa voi seurata mm. kynsistä:

jos kynnet ovat tasaiset, eivät repeile tai lohkeile, maksassa on "hyvä energia", kun taas helposti murtuvat ja lohkeilevat kynnet kielivät bad karmasta maksassa. ;)

Kynnen alla olevat valkoiset pilkut kertovat yleensä liiallisesta sokerin ja muun makean syönnistä.

:lol2:
 
Vanha topic, mutta nostetaanpa.
Mikäs puutostila, tms aiheuttaa nykytietämyksen mukaan kynsien halkeilua?

Nyt on päässyt taas urheilemaan kunnolla pitkästä aikaa ja sitä myötä on kynsiä alkanut lohkeilemaan silloin tällöin.
 
www.kookas.fi/articles/read/1600 Tossa on pikkasen infoo kynsiin liittyen.

Jännä vaan, kun lopussa sanotaan, että valkoinen täplä kynnessä meinaa kalsiumin puutetta. Itelle noita joskus saattaa ilmestyä ja vedän kyllä maitoo ja muita maitotuotteita sellasia määriä, että ei voi siitä kiinni olla. Ehkä sitten liikaa, kun epätasapaino on myös täpliin syynä.
 
Kersana tuosta kärsin ja sillon elettiin maidolla.

Eli kalsiumin puute se ei ole, tosin D-vitamiinia sillon ei saatu mistään. Veikkaan, että sitä tulee liikaa, kun suositus on korkeintaa 4-5dl päivässä.

Tätä kyntesi viestittävät terveydestäsi – 8 asiaa
Tätä kyntesi viestittävät terveydestäsi ? 8 asiaa - Klinikkauutisia - Keho- ja liikunta - Hyvinvointiklinikat - Tohtori.fi

Terveet kynnet
Terveet kynnet

Liuskoittuvat kynnet
Liuskoittuvat kynnet | Terve.fi

Kynnet voivat paljastaa sairauden
Kynsisairaudet: Kynnet voivat paljastaa sairauden
 
Tuntuu olevan aika paljon liikkeellä kaikenlaista arvailua ja mutuilua siitä, mistä mikäkin kynnen tila kertoo, mikä on normaalia ja miten mitäkin voisi ehkäistä. Jokin vertaisarvioitu tutkimustieto olisi tosi kiinnostavaa kaikenlaisen lähteettömän epämääräistelyn sijaan.

Tässä ainakin yksi juttu kalsiumista: Kalsiumtabletit eivät vahvista kynsiä

Itsellänikään ei ole mitään erityisen vankalla pohjalla olevaa tietoa aiheesta. Aiemmin mulla oli aina valkoisia pilkkuja kynsissä, mutta ne ovat kadonneet. Saattaa olla, että muutos tapahtui, kun aloin syömään magnesiumia (kelaattina, ei oksidimuotoista). Kynsistäni irtoaa liuskoja usein, ellen lakkaa niitä. Luulen, että se saattaa johtua kynsisaksien käytöstä, sille leikkaan saksillä kynteni ja ne eivät ole kovin hellävaraiset kynsille ja välillä sen näkee heti leikkaamisen jälkeen, että sakset ovat irrottaneet kynnen kerroksia toisistaan. En myöskään ole mikään intohimoisin käsien ja kynsien rasvaaja, joten sekin vaikuttanee. Jostain syystä kynsissäni on myös aina ollut pitkittäissuuntaisia, koholla olevia viivoja. Eivät ole reagoineet mihinkään ravitsemuksessa tapahtuvaan muutokseen ainakaan. Netissä on n+1 teoriaa niiden synnystä, en ole kovin vakuuttunut lukemistani selityksistä kun yksi lähde sanoo yhtä ja toinen toista.
 
Delgado sanoi:
Tuntuu olevan aika paljon liikkeellä kaikenlaista arvailua ja mutuilua siitä, mistä mikäkin kynnen tila kertoo, mikä on normaalia ja miten mitäkin voisi ehkäistä. Jokin vertaisarvioitu tutkimustieto olisi tosi kiinnostavaa kaikenlaisen lähteettömän epämääräistelyn sijaan.
Click to expand...
Hmm, meilläkin puhuttiin aikanaan himassa paljon siitä, miten esim. juuri valkoiset täplät kynsissä kertoo tiettyjen hivenaineiden puutostilasta. Verestelin tuossa pikaisesti muistia, niin sinkin puute näyttää nousevan usein esille, kun puhutaan kynsiongelmista ja näistä mainituista, valkoisista täplistä kynsissä. Eli että valkoiset täplät kynsissä voivat kertoa lievästä sinkin puutostilasta. Tuota googlaamalla voi varmaan viisastua jonkin verran asian suhteen.

Mikähän mahtaa olla hypozincemian vastine kotimaisessa lääketieteen termistössä...
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom