Parhaat bodykuvat vol. 2

attachment.php
 
Hirvittävän kokonen tuo kyllä oli..
 
Onko tämä jo täällä?
300_1metro_flex_2_1500.webp
 
Näissä kuvissa Marcuksen (taustalla) painovastusharjoittelun vahvistamat hartiat ovat selkeästi havaittavavissa. Hän on aloittanut harjoittelun kevyellä vastuksella ja lisännyt harjoitusliikkeisiin painovastuksia tarpeen mukaan voimien kehittyessä.

Kuvissa etualalla hänen hyvä ystävänsä Dennis. Myös Dennis on aloittanut kuntosaliharjoittelun ystävänsä kannustuksesta.

markus+ruhl+%25286%2529.jpg

92848d1357424315-jari-bull-mentula-markus_ruhl_3.jpg
 
Ottaen huomioon, että kummatki aloitti kevyen kuntosaliharrastuksen vasta hiljattain, niin mielestäni ihan ok tuloksia siihen nähden. Vähän on vielä hieman kynäniskailmiötä jäljellä.
 
Back
Ylös Bottom