ei se ihan näin mene. kyllähän siinä ojentajat vastavaikuttajana tekee molemmissa hommia, mutta veto liikkeet eivät kyllä ojentajiin ota suoranaisesti. Vasta otteella kyllä ottaa enemmän hauiksiin mitä myötäotteella, ainakin itellä.
Ainahan noin väitetään, mutta minun päähäni ei mahdu miten koukistus voi missään asennossa ottaa ojentajiin (muutoin kuin vanytyksenä, ym vastaliikkeenä). Luultavasti vastaote vaikuttaa toisella tavalla olkapäissä, joka voi tuntua ojentajan kohdalla.
Yks hyvä vaihtoehto tehdä leukoja on kanssa, se et laittaa kapean taljan kahvan sillein poikittain leuanveto tankoon ja siitä sit vaa vetelee. Vähä ku ylätalja kapealla, mut kovempi versio vaan!
