- Liittynyt
- 17.12.2007
- Viestejä
- 735
Vähän lainausta muilta foorumeilta ja motivaatiota tulevaan treeniin:
Oletan, että noissakin on voimassa ollut se minuutin aikaraja. Aika hyvällä tahdilla saa tota penkkiäkin veivata. Vois monelle tulla pelkällä tangollakin kiire.
Tässä on pelastusopiston kaikkien aikojen ennätystulokset:
Penkkipunnerrus 45kg 109tst/29.04.2003
Istumaan nousu 81tst/29.11.2005
Leuanveto 50tst/01.11.2004
Jalkakyykky 45kg 72tst/30.04.2009
Cooper 4050m/08.09.1993
Uinti 1000m 10,49/06.05.2006
Oletan, että noissakin on voimassa ollut se minuutin aikaraja. Aika hyvällä tahdilla saa tota penkkiäkin veivata. Vois monelle tulla pelkällä tangollakin kiire.