paljonko? (käytätte rahaa suurinpiirtein viikossa ruokaostoksiin?)

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Kuuraparta sanoi:
Prismassa ennemmin entä citymarketis :hyper: . Imo halvin kauppa täälläpäi Suomee. 2 kertaa tulee about viikkoon käytyä + sitten banaanit, tonnikalat, edit + eväät salin lähimmästä valtsusta eväiksi töihin :rock:
jätkä käy prismassa niinku minäkin ja salin lähellä vielä valtsu niinkuin mullakin:D , tosin itse haen reenin jälkeen yleensä rööki askin sieltä :jahas:
 
Meillä menee ~400 euroa kuussa kahden treenaavan ihmisen ruokaostoksiin (sisältää myös maitokaupasta/marketista ostettavat taloustavarat kuten pesuaineet yms.). Kissanruoat ja lisäravinteet eivät tuohon sisälly, vaan ne tilataan erikseen. Mitähän noihin lisäravinteisiin menisi, ehkä joku 50-75 euroa kuussa (siis molemmilta yhteensä, myös vitamiinit&boosterit mukaan lukien).
 
Sellaset 7 euroa per päivä keskimäärin. Joskus menee ylikin ja alikin ja joskus ostan varastoon. Plus sitten aika ajoin nuo ravinteet.
 
Noin 200e kuukaudessa menee lisäravinteineen. Täytyy kyllä ottaa huomioon että tässä on laskettu mukaan useampi ruokailu viikossa koululla (2e ateria), sekä muutama ilmainen mättöpäivä vanhempien luona.
 
Schwarzenegger sanoi:
jaksatteko laittaa että mitä ostatte?

Mielenkiintoista... Pakkislaisten kauppalistat...

Meillä syö lisäkseni mies ja kaksi tenavaa, mutta jos luettelen nämä omat sapuskani, mitä pitää jatkuvasti olla:

*Rainbow vaalealihaista tonnikalaa vedessä (Prisma) Tai Pirkka-tonnikala vedessä (K-Market)
*Euroshopper vihreät oliivit paprikatäytteellä
*Oululaisen Real tai Wasa Sport näkkileipä (riisikakkuja)
*Forssan herkkukinkku (tai joku muu vastaava jos tarjouksessa)
* Beneviva-levite
* Rainbow Ananasmurskaa
* Pirkka suikalevihannekset (Pakaste)
* Ingman HYLA maitorahka
* Ingman rasvaton HYLA raejuusto
* Rasvaton HYLA maito (myös rasvaton luomumaito käy)
* Euroshopper rapsiöljy
* Euroshopper Oliiviöljy / Pirkka kylmäpuristettu oliiviöljy
* Druvan omenaviinietikkaa
* Auran Väkevä sinappi
* Euroshopper Kaurahiutaleet
* Pirkka tai Rainbow Tumma riisi
* Pirkka makeutusjauhe
* Coop Xtra kaakao (makeuttamaton)
* Kananmunia
* Varhaiskaalia
* Tarjous hedelmiä ja vihanneksia
* Kirsikkatomaatteja
* Greippejä
* Paistijauheliha/Sei/broilerin rinta tai fileesuikale/possun ulkofilee/naudanliha/lohifile...

Ihan perussettiä, en kaipaa mitään erikoisuuksia vaan syön mielelläni miltei samaa päivästä toiseen. (Kyläily ja ulkona syöminen on kauhistus...) Ei kovin kallista tavaraa, mutta taitaa silti ruoka olla asumisen jälkeen suurin menoerä, vaikka ei meillä muutkaan tämän kummempaa syö. Eniten minulla rajoittaa vehnän ja sokerin poistaminen ruokavaliosta, eli toiset syövät sitten myös pastaa, kastikkeita, erilaisia leipiä jne. (leivon itse kaiken vaalean leivän sekä pullat).

Limigantullin Prismassa käydään viikoittain, K-market Iikassa nurkan takana miltei päivittäin ja Kaakkurin Citymarketissa kerran kuukaudessa ostamassa lihat.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Ehrmann on kaiketi rahkaa, tai ainakin sellaista olen itse syönyt. Rahaa menee kuussa ruokaa reilumpi summa, mutta on se ruoka sit hyvääkin, esim. ulkofilettä *nam* ja muita terveellisiä herkkuja kuten kermaa ja juustoja :D
 
Ruokaan rahaa menee minulla kuukaudessa jotakin 100-150€ ja suurelta osin tuo lasku koostuupi rahkasta, raejuustosta, tonnikalasta ja lihasta. Lihat tulee valkattua yleensä K-marketin lihatiskiltä sen mukaan mitä milloinkin on tarjouksessa... Yleensä kuitenkin jotakin naudanpaistia/biffiä.

Niin ja sitten on vielä ne lisäravinteet erikseen...
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom