- Liittynyt
- 26.2.2006
- Viestejä
- 798
Twinlabin Optifuelia olen itekin käyttänyt.On hintansa väärti.Suosittelen kestävyysurheilijoille ja muillekin...Tutkija sanoi:
Palautumisjuoma aerobisessa urheilussa
- Keskustelun aloittaja henkkas
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 26.2.2006
- Viestejä
- 798
Täl hetkel ku en kauheest lenkkeile en oo ostanut optifuelia mut keväämmällä kun "juoksuaika" alkaa tarkoitus kannu ostaa.Ens kesästä en tiä.Jos lähen puolimaratonia juoksee taas lenkit tietysti pidempiä mut jos kuntoiluna vaa juoksen niin pisimmillää 8-13 km.Maratonia varten pisimmät treenilenkit 13-21 km..henkkas sanoi:
- Liittynyt
- 7.1.2006
- Viestejä
- 21
Mä treenaan 12-16h viikossa aerobista treeniä (hiihtoa,juoksua,uinti,pyöräilyä + kisoja) myös kuntosali kuuluu ohjelmaan...
Onhan tossa kasattavaa
Ravintosisältö: Per annos Per 100 g
Energia 320 kcal 343 kcal
Proteiini (hydr) 13,3 g 14,3 g
Rasva < 1 g < 1 g
Hiilihydrraatti 67 g 71 g
Kolesteroli 0 g 0 g
Välttämättömät aminohapot
t L-Leusiini 2000 mg 2143 mg
L-Isoleusiini 680 mg 729 mg
L-Valiini 706 mg 757 mg
L-Lysiini 1253 mg 1343 mg
L-Treoniini 706 mg 757 mg
L-Metioniin 293 mg 314 mg
L-Fenyyilalan. 480 mg 514 mg
L-Tryptofaani 266 mg 286 mg
Vähemmän välttämättönät aminohapot
L-Seriini 640 mg 686 mg
L-Arginini 373 mg 400 mg
L-Alaniini 587 mg 629 mg
L-Aspargiinih. 1533 mg 1643 mg
L-Kysteiini 267 mg 286 mg
L-Glutamiinih. 2253 mg 2414 mg
Glysiini 240 mg 257 mg
L-Histidiin 187 mg 200 mg
L-Proliini 680 mg 729 mg
L-Tyrosiini 493 mg 529 mg
L-Glutamiini 167 mg 179 mg
L-Karnitini 67 mg 71 mg
Vitamiinit, kivennäisaineet ja antioksidantit
Betakaroteeni 10 mg 11 mg
D-vitamiini 3,3 µg 3,6 µg
C-vitamiini 667 mg 714 mg
E-vitamiini 440 mg 472 mg
B-1 vitamiini 3,3 mg 3,6 mg
B-2 vitamiini 3,3 mg 3,6 mg
B-6 vitamiini 3,3 mg 3,6 mg
Niasiiniamidi 33 mg 36 mg
Pantoteenih. 67 mg 71 mg
B-12 vitamiini 12 µg 13 µg
Alfalipohappo 33 µg 36 µg
Coentsyym. Q10 3,3 mg 3,6 mg
Foolihappo 267 µg 286 µg
Biotiini 200 µg 214 µg
PABA 3,3 mg 3,6 mg
Koliini 67 mg 71 mg
Inositooli 67 mg 71 mg
Kalsium 333 mg 357 mg
Magnesium 333 mg 357 mg
Kalium 667 mg 714 mg
Sinkki 17 mg 18 mg
Mangaani 3,3 mg 3,6 mg
Rauta 3,3 mg 3,6 mg
Kupari 0,7 mg 0,71 mg
Jodi 50 µg 54 µg
Seleeni 67 µg 71 µg
Kromi 267 µg 286 µg
Molybdeeni 33 µg 35 µg
Onhan tossa kasattavaa
Ravintosisältö: Per annos Per 100 g
Energia 320 kcal 343 kcal
Proteiini (hydr) 13,3 g 14,3 g
Rasva < 1 g < 1 g
Hiilihydrraatti 67 g 71 g
Kolesteroli 0 g 0 g
Välttämättömät aminohapot
t L-Leusiini 2000 mg 2143 mg
L-Isoleusiini 680 mg 729 mg
L-Valiini 706 mg 757 mg
L-Lysiini 1253 mg 1343 mg
L-Treoniini 706 mg 757 mg
L-Metioniin 293 mg 314 mg
L-Fenyyilalan. 480 mg 514 mg
L-Tryptofaani 266 mg 286 mg
Vähemmän välttämättönät aminohapot
L-Seriini 640 mg 686 mg
L-Arginini 373 mg 400 mg
L-Alaniini 587 mg 629 mg
L-Aspargiinih. 1533 mg 1643 mg
L-Kysteiini 267 mg 286 mg
L-Glutamiinih. 2253 mg 2414 mg
Glysiini 240 mg 257 mg
L-Histidiin 187 mg 200 mg
L-Proliini 680 mg 729 mg
L-Tyrosiini 493 mg 529 mg
L-Glutamiini 167 mg 179 mg
L-Karnitini 67 mg 71 mg
Vitamiinit, kivennäisaineet ja antioksidantit
Betakaroteeni 10 mg 11 mg
D-vitamiini 3,3 µg 3,6 µg
C-vitamiini 667 mg 714 mg
E-vitamiini 440 mg 472 mg
B-1 vitamiini 3,3 mg 3,6 mg
B-2 vitamiini 3,3 mg 3,6 mg
B-6 vitamiini 3,3 mg 3,6 mg
Niasiiniamidi 33 mg 36 mg
Pantoteenih. 67 mg 71 mg
B-12 vitamiini 12 µg 13 µg
Alfalipohappo 33 µg 36 µg
Coentsyym. Q10 3,3 mg 3,6 mg
Foolihappo 267 µg 286 µg
Biotiini 200 µg 214 µg
PABA 3,3 mg 3,6 mg
Koliini 67 mg 71 mg
Inositooli 67 mg 71 mg
Kalsium 333 mg 357 mg
Magnesium 333 mg 357 mg
Kalium 667 mg 714 mg
Sinkki 17 mg 18 mg
Mangaani 3,3 mg 3,6 mg
Rauta 3,3 mg 3,6 mg
Kupari 0,7 mg 0,71 mg
Jodi 50 µg 54 µg
Seleeni 67 µg 71 µg
Kromi 267 µg 286 µg
Molybdeeni 33 µg 35 µg
- Liittynyt
- 2.10.2005
- Viestejä
- 5 343
- Ikä
- 34
Taitaa Twinlabin tuotteissa maksaa se merkki eikä tavara enemmän. Mutta IMO pakkiksen Mass Blast ajaa ihan hyvän kestävyysurheilijan palkarin vaatimukset se vaan, että lisää siihen Finamaxin vitamaxia niin hyvä tulee ja kelpaa mulle ja hintakaan ei päätä huimaa, mutta maku kylläkin. Mutta Twinlab on varmaan parempi, mutta ei mulla oo varaa laittaa 1,5kg:hen 45 euroa, kun pakkikselta saa Mass Blastia samalla rahalla 4kg, joten kukin ostaa tavaransa lompakon paksuuden perusteella.KSENA sanoi:
- Liittynyt
- 7.1.2006
- Viestejä
- 21
Onko tuo Mass Blast joku massan kasvattaja?Kaikki sitä on kehunut herkulliseksi...Myyjä on tyytyväinen kun näkee että se menee tarpeeseen kun tällänen tikku käy sitä ostamassa sit aina kun ei oo varaa tohon Optifuel2 niin käytän "kevyempänä" Nutri plus:reco poweria se on hyvää kans...(puolet halvempi)
Tosimiehen palauttavahan on banaani,kuiva ruisleipä ja 0,5l vettä!(Lenkin jälkeen)
Älä syö ananasta se kuivattaa elimistöä.Syö aprikoosia koska siinä on pitkiä hiilareita ei rusinoita koska siinä lyhyitä kun vähän lueskelee...
Niin ja paljon rypsiöljyä ruokaan koska siinä hyviä rasvoja ja ne tarjoo energiaa pitkiin suorituksiin.Paljon ruokaa!
sit aina kun ei oo varaa tohon Optifuel2 niin käytän "kevyempänä" Nutri plus:reco poweria se on hyvää kans...(puolet halvempi)Tosimiehen palauttavahan on banaani,kuiva ruisleipä ja 0,5l vettä!(Lenkin jälkeen)
Älä syö ananasta se kuivattaa elimistöä.Syö aprikoosia koska siinä on pitkiä hiilareita ei rusinoita koska siinä lyhyitä
kun vähän lueskelee...Niin ja paljon rypsiöljyä ruokaan koska siinä hyviä rasvoja ja ne tarjoo energiaa pitkiin suorituksiin.Paljon ruokaa!
