Pakkismike Podcast

Meta title: 🔥 PAKKISMIKE PODCAST – RAUTAA & REHELLISYYTTÄ 🔥

Meta description: Suorasukainen treeni- ja elämäntyylipodcast, jossa puhutaan ilman filttereitä ja kovalla asenteella.


Vuodesta 2009 kun alat laskemaan niin eipä ole kovinkaan pitkä aikajana kun menty jo vuosia kunnon vaivaisena. Mistä mä aidosti olisin kateellinen ? Mulla on omat eikä Turkista haetut hiukset päässä sekä sisäkalut kunnossa, olen ottanut penkistä paljon enemmän natuna kuin sinä tai Toni, elän todennäköisesti pidempään kuin teistä kumpikaan. 200 kg penkin otin tosin korvaushoidolla viime kuussa aika tarkkaan vuosi siitä kun lääkärin määräämänä sain. Se on teille koville roinaajille kova juttu, vítullinen piikki selkäytimeen kun joku lyö faktat tiskiin mistä nuo hajotetut paikat hyvin pitkälti johtuu, ei ole sustakaan mike tätä asiaa näköjään myöntämään. Alla vielä tuo virallinen netistä löytyvä tieto niin ei turhaan puhuta paskaa tuosta 20 vuoden treenitaustasta. Enpä tiedä kovinkaan monta oikeasti vahvaa natuna jotka olisi liki lasarettikunnossa 38 vuotiaana, tuolla niitä nostajia on vaikka kuinka paljon ipf kisoissa vanhempiakin ja hyvin nousee isot raudat ja näen näitä itse livenä voimanostopainotteisella salilla tyyliin päivittäin. Nämä on just eikä melkein ensisijassa roinaajien ongelmia, tuolta douppipuolelta voi jokainen lukea kun alta nelikymppiset kertoo jo kauan rikki olevista selistään jne. Ihan kaikissa on yhteinen tekijä roina halusi sitä tällä palstalla avoimesti myöntää tai ei.

Sulla itselläsikin oli syynä rinnan hajoaminen, tiedät kyllä mikä, olitko säkään vielä edes 40 täyttäny. Voin vaan kuvitella itsekin hyvänä penkkaajana sen vitutuksen kun veivattava loppuikä vipuvarsilaitteilla läpsytellen ja tankopenkit ikuisesti ohitse hiemankin isommalla kuormalla.

"Olen Savonlinnalainen 28-vuotias kehonrakentaja, aktiivisen saliharjoittelun aloitin vuonna 2009. Kilpailu-urani aloitin vuonna 2013 voittamalla alle 90kg sarjassa noviisien suomenmestaruuden ja sijoittumalla sm-kisassa viidenneksi."
 
Ajatellaan asiaa vähän laajemmin muiden lajien kautta. Itselläni on erikoinen tausta, mäkihypystä painonnoston kautta kehonrakennukseen ja tätä kautta osaan kertoa monen urheilijan uran päättymisen syitä, koska tunnen heidät henkilökohtaisesti. Mäkihyppääjistä tunnen todella monta kaveria jonka ura on päättynyt loukkaantumisten vuoksi mm. yhdellä murtui reisiluu joka ei johtunut kaatumisesta vaan rasituksesta, eikä se tullut koskaan siihen kuntoon, että olisi voitu kilpailla kansallisella/kansainvälisellä tasolla (kyseessä nuorten maailmanmestari). Painonnostajista parilla mennyt polvet siihen kuntoon, ettei niillä voinut enää nostaa (leikkauksia takana useita)... toisella ikää 21 ja toisella muistaakseni 25 vuotta. Näiden em. henkilöiden kohdalla roinalla ei ollut mitään tekemistä loukkaantumisten kanssa. Toisissa urheilulajeissa ura voi päättyä hyvinkin nuorena koska aika monessa lajissa hypätään, juostaan, väännetään, tulee äkillisiä suunnan muutoksia jne. jne.

Entäs Toni sitten? Hän on varmasti laittanut ihan kaiken peliin ja tehnyt asioita todella tarkasti, syöminen, lihashuolto, verikokeet yms. yms. Tonille toimivin treenityyli on todennäköisesti ollut ns. Heavy Duty-tyyppinen treeni jossa on toki isot riskinsä noinkin vahvalla kaverilla kuin Toni on! Kehonrakennus ei poikkea muista lajeista siinäkään, etteikö koko ajan mentäisi vähän veitsenterällä loukkaantumisia ajatellen, toiset kestää pidempään kuin toiset mm. Savolaisen Make kesti isoja kuormia VAIN muutaman vuoden kun taas vaikkapa Kallion Artturi on kestänyt todella isoja kuormia useita vuosia!

P.S. Ja mitä tulee hiusten harvenemiseen, niin kaljuuntuminen koskettaa yli puolta miehistä 50 ikävuoteen mennessä, ja miesten hiustenlähtö vaivaa myös kolmasosaa alle 30-vuotiaista... olipa sitten käyttänyt roinaa tai ei.
 
Ja vielä jatkona edelliseen... se että Tonilla meni ojentaja poikki, oli aika helvetin huonoa tuuria. Vähän sama kuin kaverillani meni hauis poikki viime kesänä kun nosti SUP-laudan mökkisaunan seinältä alas, ei ole koskaan roinannut tai juurikaan salilla käynyt ja tukkakin on vähän harventunut. Summasummaarum, asiat ei ole ihan niin mustavalkoisia kuin @bulkman esität niiden olevan.

P.S. @bulkman penkkituloksesi on kyllä kova ja kunnioitettava!
 
Ei noille ylilaudan runkkareille kannata mitään selittää, siinä häviää aina. Ne ovat oman elämänsä alfoja, kaikessa oikeassa, samaan aikaan kaikessa parhaita, ne voittaa jopa F1 kisat koska niin sanovat. Yksikään ei tosin todista mitenkään videoilla tai kuvilla, joten niin kauan kun joku lätinä on anonyymin takaa, sen voi ohittaa.
 
Mike sanoi:

Onko ammattilaisura ohi Toni Kohonen?​

Kohosta vaivaa jos jonkinmoiset loukkaantumiset, onko ura tässä ja jatkaako mies vain treeniä ilman kisatavoitteita?

View: https://youtu.be/eYlqzFXTZNI?si=PUnIgW-Nr6jdrQxD
Click to expand...

Ei onnistunut voittamaan edes SM-kisoja, mutta pro-kortin sai jostain hupiukkokarkeloista turvonneella gutilla. Vain yhdet pro-kisat käytiin surkealla menestyksellä ja nyt jo naama räpylöityneenä ja kroppa paskana eläkkeelle. Tätä on kehonrakennus!
 
Mr. sanoi:
Ajatellaan asiaa vähän laajemmin muiden lajien kautta. Itselläni on erikoinen tausta, mäkihypystä painonnoston kautta kehonrakennukseen ja tätä kautta osaan kertoa monen urheilijan uran päättymisen syitä, koska tunnen heidät henkilökohtaisesti. Mäkihyppääjistä tunnen todella monta kaveria jonka ura on päättynyt loukkaantumisten vuoksi mm. yhdellä murtui reisiluu joka ei johtunut kaatumisesta vaan rasituksesta, eikä se tullut koskaan siihen kuntoon, että olisi voitu kilpailla kansallisella/kansainvälisellä tasolla (kyseessä nuorten maailmanmestari). Painonnostajista parilla mennyt polvet siihen kuntoon, ettei niillä voinut enää nostaa (leikkauksia takana useita)... toisella ikää 21 ja toisella muistaakseni 25 vuotta. Näiden em. henkilöiden kohdalla roinalla ei ollut mitään tekemistä loukkaantumisten kanssa. Toisissa urheilulajeissa ura voi päättyä hyvinkin nuorena koska aika monessa lajissa hypätään, juostaan, väännetään, tulee äkillisiä suunnan muutoksia jne. jne.

Entäs Toni sitten? Hän on varmasti laittanut ihan kaiken peliin ja tehnyt asioita todella tarkasti, syöminen, lihashuolto, verikokeet yms. yms. Tonille toimivin treenityyli on todennäköisesti ollut ns. Heavy Duty-tyyppinen treeni jossa on toki isot riskinsä noinkin vahvalla kaverilla kuin Toni on! Kehonrakennus ei poikkea muista lajeista siinäkään, etteikö koko ajan mentäisi vähän veitsenterällä loukkaantumisia ajatellen, toiset kestää pidempään kuin toiset mm. Savolaisen Make kesti isoja kuormia VAIN muutaman vuoden kun taas vaikkapa Kallion Artturi on kestänyt todella isoja kuormia useita vuosia!

P.S. Ja mitä tulee hiusten harvenemiseen, niin kaljuuntuminen koskettaa yli puolta miehistä 50 ikävuoteen mennessä, ja miesten hiustenlähtö vaivaa myös kolmasosaa alle 30-vuotiaista... olipa sitten käyttänyt roinaa tai ei.
Click to expand...
Pakko kyllä korjata tuota kun vertaat Artturi Kohoseen. Kallio on ihan eri levelin kaveri mitä vaikka punnerrusvoimaan tulee, penkissä 220 kg:lla sarjaa ja ihan vitullisia sarjoja jollain 180 kg:lla. 70+ käsipainotkin jyrkässä vinopenkissä ihan paperia. Tosi kauan olen itse seurannut Artturia ja livenäkin pari kertaa nähnyt niin kaverin treenityyli on että tehdään kuitenkin aika hyvin kontrollilla noilla isoilla painoilla eikä ryskäten. Ihan vitun vahva bodari on kyllä kyseessä eikä mikään hetkellinen "voimahuippu".
 
Mr. sanoi:
Ajatellaan asiaa vähän laajemmin muiden lajien kautta. Itselläni on erikoinen tausta, mäkihypystä painonnoston kautta kehonrakennukseen ja tätä kautta osaan kertoa monen urheilijan uran päättymisen syitä, koska tunnen heidät henkilökohtaisesti. Mäkihyppääjistä tunnen todella monta kaveria jonka ura on päättynyt loukkaantumisten vuoksi mm. yhdellä murtui reisiluu joka ei johtunut kaatumisesta vaan rasituksesta, eikä se tullut koskaan siihen kuntoon, että olisi voitu kilpailla kansallisella/kansainvälisellä tasolla (kyseessä nuorten maailmanmestari). Painonnostajista parilla mennyt polvet siihen kuntoon, ettei niillä voinut enää nostaa (leikkauksia takana useita)... toisella ikää 21 ja toisella muistaakseni 25 vuotta. Näiden em. henkilöiden kohdalla roinalla ei ollut mitään tekemistä loukkaantumisten kanssa. Toisissa urheilulajeissa ura voi päättyä hyvinkin nuorena koska aika monessa lajissa hypätään, juostaan, väännetään, tulee äkillisiä suunnan muutoksia jne. jne.

Entäs Toni sitten? Hän on varmasti laittanut ihan kaiken peliin ja tehnyt asioita todella tarkasti, syöminen, lihashuolto, verikokeet yms. yms. Tonille toimivin treenityyli on todennäköisesti ollut ns. Heavy Duty-tyyppinen treeni jossa on toki isot riskinsä noinkin vahvalla kaverilla kuin Toni on! Kehonrakennus ei poikkea muista lajeista siinäkään, etteikö koko ajan mentäisi vähän veitsenterällä loukkaantumisia ajatellen, toiset kestää pidempään kuin toiset mm. Savolaisen Make kesti isoja kuormia VAIN muutaman vuoden kun taas vaikkapa Kallion Artturi on kestänyt todella isoja kuormia useita vuosia!

P.S. Ja mitä tulee hiusten harvenemiseen, niin kaljuuntuminen koskettaa yli puolta miehistä 50 ikävuoteen mennessä, ja miesten hiustenlähtö vaivaa myös kolmasosaa alle 30-vuotiaista... olipa sitten käyttänyt roinaa tai ei.
Click to expand...
Isosti lapinlisää tuossa mitä sanot hiustenlähdöstä, joo kyllä kärsii nuoremmatkin ihan naturaalit tuosta mutta kilpakehonrakennuksessa ja roinavoimailussa korostuu että hiuksista on suurimman osan liki pakko luopua ja se kova roinaaminen on se suurin syy. Menet vaikka katsomaan ipf puolen keski ikäisten kisoja jotka touhunneet lajin parissa tyyliin ikänsä tai sitten fpo niin ensimmäisessä mainitussa on kisaajilla suurimmalla osalla täysin normaalit hiukset päässä mutta jälkimmäisessä sisäkumi yleisin hiustyyli. Turha näitä tosiasioita on nyt väkisin yrittää kiillottaa millään mielistelyllä yhtään kauniimmaksi. Kyllä se hiusraja on kummasti tullut alaspäin näillä meidän nuoremmilla somessa ja netissä näkyvästi esillä olevilla pro statuksen omaavilla kertoi sitten roinaavansa enemmän tai vähemmän -> ei sinne Turkkiin muuten lähdetä hiusostoksille.
 
Jumankauta miten voi ihminen vaivata päätään noin paljon muiden hiuksilla. Runkkaa vaikka tälle sitten :D

Screenshot 2025-12-15 at 22.56.49.webp
 
Mike sanoi:
Jumankauta miten voi ihminen vaivata päätään noin paljon muiden hiuksilla. Runkkaa vaikka tälle sitten :D

katso liitettä 276070
Click to expand...
Taidat ottaa oikeasti kaiken hieman liian vakavasti, siis muutama lause vain edellä, tuossa edellä ei oikeasti ollut mikään tarkoitus pilkata koskien hiuksia vaan tuoda ihan sitä perspektiiviä esiin että kyllä ne harvenee kummasti todella monella kun roinataan isosti. Se on ihan hullua se aineiden määrä jossain raskaassa sarjassa ja pro tasolla, turha sitä kaunistella. Sulla on hiukset hyvin päässä, en tosin ole koskaan kertomasi perusteella edes tulkinnut että olisit kiskonut tyylin vuosikymmeniä jotain kisabodarin kuureja saati lähihistoria.
 
bulkman sanoi:
Isosti lapinlisää tuossa mitä sanot hiustenlähdöstä, joo kyllä kärsii nuoremmatkin ihan naturaalit tuosta mutta kilpakehonrakennuksessa ja roinavoimailussa korostuu että hiuksista on suurimman osan liki pakko luopua ja se kova roinaaminen on se suurin syy. Menet vaikka katsomaan ipf puolen keski ikäisten kisoja jotka touhunneet lajin parissa tyyliin ikänsä tai sitten fpo niin ensimmäisessä mainitussa on kisaajilla suurimmalla osalla täysin normaalit hiukset päässä mutta jälkimmäisessä sisäkumi yleisin hiustyyli. Turha näitä tosiasioita on nyt väkisin yrittää kiillottaa millään mielistelyllä yhtään kauniimmaksi. Kyllä se hiusraja on kummasti tullut alaspäin näillä meidän nuoremmilla somessa ja netissä näkyvästi esillä olevilla pro statuksen omaavilla kertoi sitten roinaavansa enemmän tai vähemmän -> ei sinne Turkkiin muuten lähdetä hiusostoksille.
Click to expand...
Totta kai tietyt aineet edesauttaa sitä hiustenlähtöä mutta lähtökohtaisesti geeneistä se on kiinni
 
rooster1 sanoi:
Totta kai tietyt aineet edesauttaa sitä hiustenlähtöä mutta lähtökohtaisesti geeneistä se on kiinni
Click to expand...
Nimenomaan isoin vaikutus on geenit ja muutama anabolinen joilla on vaikutusta, mutta jos geenit on vahvat vastaan hiustenlähtöä, niin ei ne tosta vaan lähde.
 
Back
Ylös Bottom