mualiman helpoin tonnikalakastike
1. Spaghettia, pastaa tms maun mukaan kiehumaan riittävästi.
2. Pannuun loraus öljyä, 2 purkkia tonnikalaa, 1 purkki ananasmurskaa ja pahvitölkillinen tomaattimurskaa.
3. Kuumenna ja sekoittele välillä kunnes makarooniosasto osoittaa valmistumisen merkkejä.
4. Mausta esim. suolalla, pippurisekoituksella, oreganolla, valkosipulilla, chilikastikkeella etc...
5. Haarukka kätöseen ja ääntä kohti. Halpaa mutta järeetä.
:piis: