- Liittynyt
- 31.1.2019
- Viestejä
- 1
Mitä teen väärin? Olen n. Puoltoista kuukautta käynyt salilla, laskenut hiilarit alle 100g, proteiini noin 120-150g ja rasvat alle 50g. Olen tuon -700kaloria miinuksella päivittäin ellen enemmänkin. Käyn tämän lisäksi 4x viikossa salilla. Silti painoni on tippunut vajaan 1kg koko tämän aikana? Missä siis menee pieleen?