WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


vanhoja videoita nuo ystävä hyvä. instagramin perusteella näyttäisi keskittyvän enempi vetämään seminaareja yms. joskin ihan kiitettävästi sitä rautaa edelleen näyttäisi liikkuvan. tiedä sitten mitä aikoo tulevaisuudessa.
 
Ricardo sanoi:
vanhoja videoita nuo ystävä hyvä. instagramin perusteella näyttäisi keskittyvän enempi vetämään seminaareja yms. joskin ihan kiitettävästi sitä rautaa edelleen näyttäisi liikkuvan. tiedä sitten mitä aikoo tulevaisuudessa.
Click to expand...

En vaan muistanut nähneeni tuota videota aiemmin, joten ajattelin sen olevan uutta materiaalia. Toki toivoin vielä näkeväni Ilyan joissain kisoissa laittamassa ME:t uusiksi.
 
Andrei Aramnau on ruvennut taas treenaamaan ja tavoittelee paluuta lavoille tulevaisuudessa sekä lippua Tokioon muutaman vuoden päästä. Urahan loppui virallisesti 2016 ja käytännössä jo pari vuotta aiemmin loukkaantumisten takia, mutta muutaman vuoden tauon jälkeen sattumalta nostoja taas kokeillessaan Andrei totesi sen yllättäen onnistuvan kivutta ja päätti pistää ison rattaan taas pyörimään, kun pitkä lepo oli ilmeisesti antanut kropan palautua vammoista (lähde).

Tässä 220 kg ylöstyöntö telineestä, mikä lupaa ihan hyvää useamman vuoden täystauon ja muutaman kuukauden harjoittelun jälkeen:


View: https://www.instagram.com/p/BZthZX6lJbK/?taken-by=ariamnovandrei
 
kierojalka sanoi:
Just selasin näitä tänään päivällä instassa ja tuli mieleen hulklifter ja "JÄÄTÄVÄÄ"-postaukset :D
Click to expand...
Täällä foorumilla on kyllä todella pelleä porukkaa. Kukaan ei arvosta suomalaisia puhtaita urheilijoita jotka tekevät oikeasti aivan JÄÄTÄVIÄ rautoja!!! Te kaikki nimimerkin takaa huutelijat menkää kokeilemaan salille! Taitaa monella jäädä lattiaan jo pelkästään suomen parhaiden nostajien punnerrus raudat!
 
Esimerkiksi Millon nettisivuilta otettuja ennätyksiä
USKOMATTOMAN KOVA NIINKUIN SUOMEN MUUTKIN MAAJOUKKUENOSTAJAT OVAT

Tempaus : 140x3, 152kg

Työntö : 183kg

Takakyykky : 250kgx3, 260kgx2

Maastaveto : 250kgx6, 300kgx1

Rinnalleveto : 175kgx3, 190kgx1

Penkki : 170kg

Military punnerrus : 120kgx1, 107.5x4x4

Ylöstyöntö : 195kg

Uusia ennätyksiä tulee lisää. Ainakin penkistä noussut 140kgx10

MIEHEN PAINO 85KG AIVAN JÄÄTÄVÄ URHEILIJA! Ei tuollaisia vain Suomessa ole muita!?!??
 
hulklifter900 sanoi:
Täällä foorumilla on kyllä todella pelleä porukkaa. Kukaan ei arvosta suomalaisia puhtaita urheilijoita jotka tekevät oikeasti aivan JÄÄTÄVIÄ rautoja!!! Te kaikki nimimerkin takaa huutelijat menkää kokeilemaan salille! Taitaa monella jäädä lattiaan jo pelkästään suomen parhaiden nostajien punnerrus raudat!
Click to expand...
Ei kai täällä kukaan ole vähätellyt suomalaisten painonnostohuippujen rautoja?

Esim. Tokola on käsittämättömän vahva kaveri, enkä usko että kukaan voimailuosiota lukeva on kovin eri mieltä.

Se on se sun ulosanti, mikä sitä huvitusta aiheuttaa.
 
Kertoisko joku tyhmemmälle, että mitä tällä variaatiolla haetaan?
Onko tuolla tarkoitus treenata jalkoja vai totuttelevatko vain tuolla tavoin sietämään kipua paremmin? :)

 
Back
Ylös Bottom