WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


OK, aletaan hyväksyä :)

Edelleen mua kiinnostaa noiden epäonnistuneiden nostojen tekeminen. Mitä hyötyä niistä on versus että tekisi kilon kaksi pienemmällä onnistuneita nostoja? Tokihan toi voi olla yksittäinen treeni, joka ei mennyt toivotulla tavalla.
 
Vieraissa sanoi:
OK, aletaan hyväksyä :)

Edelleen mua kiinnostaa noiden epäonnistuneiden nostojen tekeminen. Mitä hyötyä niistä on versus että tekisi kilon kaksi pienemmällä onnistuneita nostoja? .
Click to expand...

Kaikki toistot tehdään sillä asenteella, että ne onnistuvat. Ei kukaan tarkoituksella ota pummeja missään.
 
Jon Northin koomisista maneereista kasattu kompilaatio. Kohdassa 4.32 valmentajakin on jo tiellä:

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Ilyan 195kg tempaus pukeilta ---> Instagram

"This weekend (July 19/20) he, along with other big names like Almas Uteshov, Maya Maneza, Zulfiya Chinshanlo and Svetlana Podobedova, are scheduled to compete in the Anatoly Khrapaty memorial tournament in Kazakhstan.

The result of this competition will determine the teams for the Asian Games and World Championships (although I am pretty sure Ilya will lift at worlds)."

Ilya Ilyin 195kg Snatch off Blocks - All Things Gym
 
Naisenergiapläjäys tähän väliin! Melkoiset on jalkavoimat alan huipuilla.










[video]http://instagram.com/p/pEyTQmgm3C/?modal=true[/video]



https://www.facebook.com/photo.php?v=336350136518509&set=vb.213377742149083&type=2&theater

[video]http://instagram.com/p/p30bQnIlMo[/video]

[video]http://instagram.com/p/qKjguEu9wB[/video]

[video]http://instagram.com/p/p868IrF_TT[/video]









10557462_464207833715085_4524681643734429465_n.webp

1238275_425477720921430_6351562765086591267_n.webp

10307411_427627837373085_6172461476129549194_n.webp

1978673_428554463947089_3263673953215232748_n.webp
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Jariek sanoi:
Kun kerran Ilya oli superissa, niin Ibrahim Bersanov pääsee muuten nyt keulimaan että voitti itse mestarin! 429 - 424.
Click to expand...

Ilya työnsi yhden kilon yli 105-kiloisten ME:n about 107-kiloisena. Pelottavaa ajatella, mihin päästään ennen vuotta 2016. Pakkohan kehityksen on toki hidastua jopa Mestarin kohdalla. Mitä Miika spekuloi Ilyan tuloksiksi?
 
Slrt sanoi:
Ilya työnsi yhden kilon yli 105-kiloisten ME:n about 107-kiloisena. Pelottavaa ajatella, mihin päästään ennen vuotta 2016. Pakkohan kehityksen on toki hidastua jopa Mestarin kohdalla. Mitä Miika spekuloi Ilyan tuloksiksi?
Click to expand...

Katsotaan nyt mihin reenituloksiin tuo pääsee ennen MM-kisoja. Kunhan vaan videoita tulee siihen asti. Kyllähän noilla 105sen huipuilla jotka 230-235 työntää niin on yleensä tarvinnut 250 työnnön reenissä. Ilyalla toki nyt ei tule olemaan isoa painonvetoa ja se on muutenkin hyvä kilpailija joten 240 työntöön varmaan piisaa 245 reenissä...
Veikkaan MMiin 193+240. Se on toinen asia riittääkö kultaan.
 
Pat Mendes of ABG does a comeback PR of 190kg / 418lb at bodyweight of 104kg

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Ihan mielenkiintoista seurata, mihin asti Mendes pääsee seuraavan parin vuoden aikana. Käsittääkseni hänen pitäisi kohtapuoliin alkaa kisaamaan, jos mielii päästä edustamaan Brasiliaa vuoden 2016 olympialaisiin..?
 
Back
Ylös Bottom