WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


Ei ole video, mutta laitetaan tänne tällainen podcast: http://www.spreaker.com/user/theweightliftingscoop/random_ramblin_episode_7

Tuossa Glenn Pendlay ja Travis Cooper (jos jenkkien tekemisiä seuraa niin tuttuja nimiä varmasti) puhelee kaikenlaista, alkupuolella esim. treenityyleistä ja apuliikkeiden tarpeellisuudesta. Sellainen huomio siellä ainakin tulee että bulgaarityylillä treenaajilla on usein tempaus suhteessa parempi kuin työntö. Nostajat myös kehittyvät usein urallaan nopeammin tempauksessa, eikä siihen varsinaisesti apuliikkeitä tarvita. Työntö vaatii niitä ehkä enemmän.
 
On muuten tuo kuusysin juuri voittanut Oxana Slivenko kokeillu crossfittiäkin. Mahtaneeko olla kuin tosissaan sen kanssa.


 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Kahen noston jälkeen siis..

Iso käsi yrityksestä, vaikka ihan selvästi sattu takareiteen aika pahasti.. Aina ei voi kaikki mennä nappii :(
 
Back
Ylös Bottom