WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


TRH sanoi:
Ehdottomasti näin. Tänään sitten lisää mannaa taas kohtapuoleen. Ihmettelin tosin sitä toisen turkkilaisen ylöstyöntöä, kaveri ei (ainakaan töllöstä seurattuna) rauhoittanut tankoa rinnalle ollenkaan vaan pomputteli.
Click to expand...

Läpihän se taisi mennä, vaikka tanko lähtikin liikkeestä. Ainakin näin muistelisin? Toinen Eurosportin engallinnikielisistä selostajista mainitsi myös pomputtelun.

Eikös seuraavan painoluokan lähetys ala yöllä, naiset 00:45 ja miehet 1:30? Toi Eurosportplayer on kyllä hyvä ja kohtuu hintainenkin, ostan sen aina painonnoston arvokisoja varten. :)

Korjataanpa edellistä: Naiset 53kg klo 17:30 ja miehet 62kg 1:30, jos telkku.com:iin on uskomista.
 
Ei kait ne sentään siellä keskellä yötä nostele, kun sama aika kuin täällä :) Miesten 62kg alkaa kello 19.


Niin taino voihan se tulla tietenkin jälkilähetyksenä silloin..
 
Tarkoitinkin, että koska ne tulevat Eurosportilta. Klo 19:00 tulee "Muut lajit: Eurosport Top 10" ja 19:30 on merkitty alkavaksi miesten 56kg, mutta ehkä tuossa on vaan painoluokka väärin merkitty? Sittenpähän sen näkee.
 
Saiko tuo mies viime vuonna mm-kisoissa eleikolta kilpatangon ja painot palkinnoksi ku teki sadannen tjsp eleikon varusteilla tehdyn me:n? Ja silloin se taisi olla saman sarjan alle 18-vuotiaiden työnnön me.
 
Mielenkiintoista Turkin pojalta kokeilla tempaisua , kun jalka on siinä kunnossa että sillä ei edes normaali kävely sujunut. Todella outoa että valmentajat päästi koittamaan, ja tuskanhuudosta päätellen, paikat hajosi vaan lisää ja pahasti. :l
 

Aika hurjaa menoa jos 440kg kyykky pitää paikkaansa. Ei sillä että se painonnostossa merkitsee mutta kova suoritus ns. apuliikkeessä. Voimanosto puolella ei taidettu moisia juuri ottaa ilman varustusta?
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:


Pat Mendes 2x National Champion! Luin tuolta kommenteista että Pat alkaapi nostamaan 105-kiloisissa superin sijasta. Syyksi Broz tarjoaa seuraavaa.

John Broz sanoi:
he has relatively small joints for his size. My knees and ankles are larger than his and I too was not a true Super. He weighed 128 with a body fat over 28%. The stress of him trying to fit into a category that he is not naturally built for was too hard on his body. If he is a 105, 200/240 will be enough so the accessory lifts weights can be adjusted (less) accordingly. Globally there are many +105's that are not fit for that class. Few, like Salimi are true supers. 6'4, 165kg.

He's been struggling to stay over 124 for 2 yrs now. To maintain weight a high carb /gluten intake is required, which he's no longer a fan of. Over the past 4 years he's become more aware how / what to eat, thus internal conflict for him. Eat clean, lose weight. Eat crap, stay heavy. He will probably move down to the 105's because: 1) he won't be a solid 150kg. 2) Chronic injuries illustrate that his body type is not a true super. 3) loss of body fat will put him at 105 with same lifts
Click to expand...
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Mendez voi hyvin ollakin satavitosen mies, mutta ei jumalauta mitä utopiaa noiden tulosjuttujen kanssa. Jos nyt jo 180 jää tempauksessa lattiaan, niin ei se kyllä kauheasti parane kun 20 kiloa laihdutetaan. Sen lisäksi mitä helvettiä tuo ylöstyöntö oikein on?

Loukkaantumisethan eivät mitenkään liity Brozin markkinoimaan "maksimit joka päivä että saadaan kyykkyä ylös" -treenityyliin :D
 
Jep. Kuulemma pitäisi erottaa normi säryt siitä "loukkaantumiskivusta". Ei oo tainnu Mendesil onnistua kun eikös sillä oo 3 eri paikkaa särki...
 
Kyllä siellä varmaan muutama venäjänkielinen painokelvoton sana mielessä on. Ranskalaiset oli tänää kunnossa just oikeassa kilpailussa, naapuritkin kuuli kun täällä kannustettiin. ALLEZZZZ!!!
 
Kyllä vähän harmitti Chenin puolesta.

Toisaalta enemmän kyllä harmitti Albanian Romela Begajin puolesta, jonka kultamitalityönnön jury hylkäsi. En kovin tarkasti syynännyt mutta näytti kyllä ihan hyvältä, ja olen kyllä todellinen kaappinatsi oman tuomarilinjani kanssa. Kolmas yritys vielä jäi jäljelle, mutta sitä ei likan pää enää kestänyt :(
 
Back
Ylös Bottom