WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja strong
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Painonnostovideoita – tempaus, työntö ja treenipätkät

Meta description: Painonnostovideoita-ketju: tempaus- ja työntöklipit, treenipätkät, kisavideot, tekniikka-analyysit ja PR-yritykset.


Tänään nuorten sm-kisoissa sarja 85kg 1. Tokola 140+175=315 2. Raappana 126+167=293 3. Lehtikangas 123+147=270
Sarja 94kg 1. Retulainen 135+170=305. Ja nuori Heikkinen 94,5 painolla 124+148=272
Oli kyllä hienoa katsoa näiden kivikovien miesten tekemistä !!!
 
Tänään nuorten sm-kisoissa sarja 85kg 1. Tokola 140+175=315 2. Raappana 126+167=293 3. Lehtikangas 123+147=270
Sarja 94kg 1. Retulainen 135+170=305. Ja nuori Heikkinen 94,5 painolla 124+148=272
Oli kyllä hienoa katsoa näiden kivikovien miesten tekemistä !!!

Kuulostaa hyvältä! :puntti:
 
Tänään nuorten sm-kisoissa sarja 85kg 1. Tokola 140+175=315 2. Raappana 126+167=293 3. Lehtikangas 123+147=270
Sarja 94kg 1. Retulainen 135+170=305. Ja nuori Heikkinen 94,5 painolla 124+148=272
Oli kyllä hienoa katsoa näiden kivikovien miesten tekemistä !!!

Tokolan Milko sivalsi Günther-viikset väpättäen todella mainion painonnostoperformanssin. Kuuden putken jälkeen 315 (140+175) kilon yt ja totta puhuen reserviinkin jäi vielä vähän ekstraa. Raappana täydensi kotimaisittain erittäin kovatasoista kasivitosta, 129 kilon tempaus ja 170 kilon työntö olivat lähellä onnistumista. Myös Retulaisen esitykset olivat kuin betoniin valettuja.
 
Ja nuori Heikkinen 94,5 painolla 124+148=272

Jani Heikkinen nosti Lohtajalla vähän aikaa sitten 125+153. Ihan mielenkiinnosta kysyn, että yrittikö isompia rautoja kuin 124+148 ja mistä jäi kiikastamaan ettei noussut enempää. Omasta mielestäni Heikkinen on erittäin lupaava nostaja.
 
Jani yritti viimeisellä tempauksessa 127 mutta niukasti valui yli. Työnnön avaus oli 148 ylöstyöntö yli, toisella sai, ja viimmeisessä 152 joka ois riittänyt voittoon, mutta myös siinä ylöstyöntö yli. Minä myös uskon että Jani tulee tekemään superiin vielä hirmu rautoja !
 
Jani Heikkinen nosti Lohtajalla vähän aikaa sitten 125+153. Ihan mielenkiinnosta kysyn, että yrittikö isompia rautoja kuin 124+148 ja mistä jäi kiikastamaan ettei noussut enempää. Omasta mielestäni Heikkinen on erittäin lupaava nostaja.

Täysin samaa mieltä heikkisestä, tuleva superin nostaja! Ja muutenki asenne miehellä kunnioitettava, ei vedä mitään showta.
 
Jani yritti viimeisellä tempauksessa 127 mutta niukasti valui yli. Työnnön avaus oli 148 ylöstyöntö yli, toisella sai, ja viimmeisessä 152 joka ois riittänyt voittoon, mutta myös siinä ylöstyöntö yli. Minä myös uskon että Jani tulee tekemään superiin vielä hirmu rautoja !

Kiitos vastauksesta!
 
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
mahtavia tuloksia jätkät tehny rovaniemellä!! Milen sarjanvaihto etenee jopa odotettua paremmin ja Eero teki sen mitä viime aikojen reenit on antanut odottaakkin. Ja monista loukkaantumisista kärsinyt Sami on kans tulossa ryminällä ylöspäin :)

ps. Jani tekee tunnollisesti hommia ja kehittyy pikku hiljaa. Suurin haaste tuleekin olemaan kaverin kohdalla riittävä syöminen että kasvaa noihin raameihinsa sopivan kokoiseksi :D
 
Kauheeta esiintymistä Tokolalla :lol2: Mitäs tossa paidassa luki? Hienoja nostoja ja kovat raudat!
 
Tokolalla asenne todella kohdillaan! Nostajalla pitää olla luonnetta ja lavakarismaa, jaa jos on varaa vähän esiintyä niin silloin se suotakoon.. Tokolalla tosissaa tappo meininki nostaessa, eikä pää lopu kesken. Tiukassa paikassa tekee aina nappi onnistumisen. esim Antalyan EM-kisat, ainut suomen mies joka pystyi omiin ennätyksiin tärkeässä paikassa...
 
2009 huhtikuussa tempasin ton 141kg lahdessa,,2 viikkoa EM:ien jälkeen(tein EM:issä 140+176,en koskaan kasivitosessa(kaan)onnistunut arvokisoissa työnnössä)...
186kg työntö tuli toukokuun lopussa 2009..paikkana kalajoen hiihtomaja,,,(oon ikuisesti siitä pettynyt ettei sitä nostoa ole videolla....se tuli meinaan suht yllätyksenä... :D )
20.11.1988 mun syntymäaika eli 20v olin tuolloin...
2008 eli viimenen vuosi junnuissa tein kasivitoseen 137+180(eri kisoissa).paikkoina Pori ja leineperi. 181kg työnsin 85,2kg painolla kauhajoella.
 
Back
Ylös Bottom