Painonnostoaiheisia kuvia

[number_one]

Aika pala toi vika ukkeli muuten ..

 

[number_one]

Ja mieshän oli tosiaan Li Hongli

77kg nostaja

 

[number_one]

Mitkäs edut tossa kyykky-ylöstyönnössä on, kun sitä kumminki suhteellisen harva harrastaa ???

 

[Baldrick]

On muuten tuo Hra Li Hongli tainnu vähän podaillakin painonnostotreenien päälle.. Hartiapankki ja hauisosasto on pikkasen erinäköinen kuin yleensä painonnostajilla ;)

Voisin kuvitella, että kyykky-ylöstyönnöllä saavutetaan vahvempi ylösnousu jos verrataan saksaukseen. Kyykkyasento vs. askelkyykkyasento. Mutta keskivartalon voimat ja selän/olkapäiden liikkuvuus täytyy kyllä olla ihan omaa luokkaansa. Ja tollakaan ei ees oo vyötä Tämä oli siis ihan mutua, mutta hirveet voimat pitää olla.. se on varma

 

[reme]

Jos saisi kameran jostain niin voisi ottaa painonnosto kuvia salin seinältä, mutta tässä thredissä osa on jo kyllä postattu.

 

[SKM]

Komeita kuvia, mutta vielä miellyttävämpää katseltavaa ovat nuo pienet (<60 kg) naisnostajat joita telkkarissa juuri vilisee. Ihmettelin jo tuossa TV:sta kisoja katsellessa että laitetaanko nuo pienimmät kiekot tosiaan tohon lukkojen päälle, mutta näin se on näiden kuvienkin perusteella. Outo tapa.

 

[Heikko]

Siis voi helvetti mikä liikkuvuus. Mistä tollasen alaselän kaaren saa ostettua? Kyllä kyykky kulkis kun tollasessa asennossa pääsis kulmaan...

 

[veste]

Komeita kuvia, mutta vielä miellyttävämpää katseltavaa ovat nuo pienet (<60 kg) naisnostajat joita telkkarissa juuri vilisee. Ihmettelin jo tuossa TV:sta kisoja katsellessa että laitetaanko nuo pienimmät kiekot tosiaan tohon lukkojen päälle, mutta näin se on näiden kuvienkin perusteella. Outo tapa.

Kuvia

 

[RRKalle]

Kuvia Maria de la Puentesta jos löytyy! Jumalauta mikä mimmi, kaunis kuin kukka.

Tuossa yksi, ei kyllä näytä naisen parasta puolta.
http://images.google.fi/imgres?imgu...=maria+de+la+puente&gbv=2&svnum=10&hl=fi&sa=G

 

[aren]

Kuvia Maria de la Puentesta jos löytyy! Jumalauta mikä mimmi, kaunis kuin kukka.

Tuossa yksi, ei kyllä näytä naisen parasta puolta.
http://images.google.fi/imgres?imgu...=maria+de+la+puente&gbv=2&svnum=10&hl=fi&sa=G

Tuossa toinen:

 

[veste]

Tommosia löyty googlettamalla. Ei paha kyllä :haart:.
Eli kuvissa Maria de la Puente, joka oli nuorten maailmanmestari 53 kg sarjassa vuonna 2006.

 

[esa67]

tuo tempaus taitaa tosiaankin olla aika hankala 200 kilon penkaajalle ? Rintalihakset tarttee aikanakin silloin talloin venytella.
Hassu kuva Mariasta tama viimeinen. Oikean kaden kynarpaa nayttas olevan jokun verran yliojentuva. Toisesta kadesta vaikee sanoa mitaan, mutta mutuna nayttas ojentuvan vahemman.
Painonostossa nama valitykset on aika tarkkoja.
Jos tekniikkaa haluaa opetella niin tama 3 kuvan sarja on aika hyva, ja nayttas tuo rautakin liikkuvan.
Ai niin meinas unohtua, kaunis nainen jne...

 

[Nahkuri]

tuo tempaus taitaa tosiaankin olla aika hankala 200 kilon penkaajalle ? Rintalihakset tarttee aikanakin silloin talloin venytella.

Eipä se sen hankalampaa ole kuin muillekaan. Liikkuvuus pitää olla kunnossa, eli venyttelyt pitää muistaa.
Varsinkin jos se 200 penkkaaja on esim. vanha painonnostaja, silloin ei kovin hankalaa...

 

[Sebulius]

tuo tempaus taitaa tosiaankin olla aika hankala 200 kilon penkaajalle ? Rintalihakset tarttee aikanakin silloin talloin venytella.

Työntö on hankalampi, jos siis oletetaan, että sillä kahden sadan penkkaajalla on jäykkä yläkroppa.

 

[number_one]

 

[billmaier]

http://manche-bilder.blogstart.de/uploads/broken-arm-weightlifting.jpg

 

[number_one]

Ei huono saksaus :D

 

[number_one]

Kun puhutaan lihaksikkaista painonnostajista, ittelle tulee ainkin heti mieleen Hossein Tavakoli :D

 

[number_one]

Pisarenko

 

[Lapo]

Tommosia löyty googlettamalla. Ei paha kyllä :haart:.
Eli kuvissa Maria de la Puente, joka oli nuorten maailmanmestari 53 kg sarjassa vuonna 2006.

:haart: Kyllä.

:lol2: Ei vittu. Tämä kaveri näyttää ihan eräältä entiseltä luutantiltani...