painon nousu

[jernymm]

Onko normaalia painon nousua ? Aloitin punttiksen 2 viikkoa sitten pitkän tauon jälkeen lähtö paino oli 75,2 nyt 79,3 olen käynyt puntilla 2 viikon aikana 8 kertaa .proteiinia syön 200-300 päivässä . Syönkö liikaa?

 

[karteniemi]

Aloittelijoiden osio
Ravinto

Lue tuolta stickyt, eli nuo ylimmät ketjut.

On normaalia painonnousua. Tuo 300g ainaki on liikaa, mutta mieluummin liikaa ku liian vähän.