Painoa,kuin valaalla.

[Rookie0]

:( Tervehdys, olen 45v 187,119kg en mielestäni putte,koska treenaan kohtuu kovaa.
Laihduin pussi dietilla 9pv 7kg,jota palasivat takaisin.
Tulokset salilla paranee ,joka viikko,mut toi MAHA!
Tykkään ottaa drinksua kerran viikossa,muten syön melkolailla oikein.

 

[Rantapallo]

terve vaan.
mikäs oli se kysymys?
et tolla pussi dieetillä laihtunu. nesteitä meni ja korkeintaan kilo pari läskiä. ja tais takaski tulla heti.

jos mahan koko vituttaa niin syö vähemmän, äläkä ota drinksua ollenkaan. syöt melkolailla oikein...siivoa loputki paskat ruokavaliosta pois.

 

[wadex0r]

Jos toimivaa dieettiä etit(?) niin kokeile etsiä Velocity diet tai Jutan ja bullin dieetti.

 

[Alec]

aha.no kivat sulle