Painijoiden painonpudotukset on tosiaan ihan omaa luokkaansa. On myös muita painoluokkalajeja, kuten vaikkapa judo, jossa pudotukset eivät (yleensä) ole läheskään samaa luokkaa.
Onko painissa muuten aina käytäntö se, että puntari on edellisenä iltana? Tilannettahan muuttaa aika paljon se, jos puntari on samana aamuna esim. vain pari tuntia ennen kisaa. Silloin ei pysty/kannata ihan niin paljon pudottaa nesteistä.
Painijoillahan on runsaasti kokemusta ja tietoa painonpudotuksesta, joten suuretkin pudottelut on mahdollisia. Aikaa myöten oppii tuntemaan oman kroppansa ja paljonko pystyy pudottamaan ilman että voimat lähtee. Jos (lajissa kuin lajissa) ei itse ole paljon kilpaillut, ei kannata aluksi yrittää kovin kunnianhimoisia painonpudotuksia, koska siitä tulee vaan ylimääräinen stressitekijä kilpailuun valmistauduttaessa (mahdunko sarjaani, jääkö koko kisat väliin, jne.).
Jos taas kropassa on massaa yhden nalleahokkaan verran, niin kannattaa kyllä harkita että josko ottais pidemmällä aikavälillä vähän läskiä pois niin ei tarttis tiputella kisoihin niin paljon. Mutta toisaalta Juha Ahokkaan painonpudotukset osaa parhaiten hän itse. Monilla painijoilla painonpudotus on varmaan olennainen osa kilpailuun valmistautumista ja oikeaan fiilikseen pääsemistä. Ja painoluokkalajeissa nuori ja kasvava urheilija joutuu vähän koko ajan hakemaan sitä oikeaa sarjaa kilpailu-uran edetessä.
:wall:
