Paineilmalaitteet, hyvä vai paha?

heppukepu

Liittynyt
8.4.2013
Viestejä
39
Kaupunkiimme tuli uusi sali ja kävin sen testaamassa.
Löytyihän sieltä mm. penkki. Smith. Häkki. ristikkäistalja ylä- ja ala taljat. Jalkaprässi. Scott. Käsipainoja ja juoksumatot ja pyörät..
mut sitten oli älyttömästi paineilmalla toimivia laitteita ja mietin että onkohan niistä hyötyä jos aikoo kasvattaa massaa ja voimaa.
Jotenkin vain tuli sellanen fiilis et ne olis enemmän jotain kiinteytystä varten tai et saa sit lopussa hyvän pumpin lihakseen.
Mitäs mieltä tääl on porukka tästä? Onko niistä mihinkään?
 
jos ne on uusia laitteita niin paineet voi olla ihan hyvin samaa luokkaa kun normaaleissa laitteissa, eli kannattaa kokeilla jos laitteissa tykkää treenata, voi olla että poikkeaa normaalista tai sitten ei.
 
Lihashan ei käytännössä tiedä, millä sitä rasitetaan eli jos vaan liikkeisiin saa riittävästi vastusta niin kyllähän niitä tekee mutta jos sitten lähdetään vertaamaan oikeisiin, vapailla painoilla tehtyihin moninivelliikkeisiin, joilla se voima ja massa oikeasti kehitetään, niin se on moro. Pumppailuhommiin korkeintaan sopii nuo paineilmalaitteet. Ei ainakaan kannata rakentaa ohjelmaa niiden ympärille.
 
hoyhenen_kevyt sanoi:
Onko laitteisiin myös oma lätkä, jota käyttämällä laite säätää painot valmiiksi?

Niin tai näin, yhtä huuhaata koko homma.
Click to expand...


Laitteet on uusia ja paineet ei katoa. Ei ole mitään lätkää vaan itse painetaan napista niin kauan että on sopiva.. vastusta niihin kyllä saa. Mittarit oli 0-100 asteikolla.
 
Taas on joku alaa tuntematon idiootti päästetty käyttämään budjettia.
 
Mikä näissä nyt on se ongelma? Jos on vipuvarrella toimiva soutulaite selälle, se on ok? Mutta samanlaisen liikkeen tekevä laite, jonka vastus säädetään paineilmalla on paha asia? Toki jos vastusta ei saa tarpeeksi niin sitten tulee ongelmia.
 
niin mä vähän tuumailinkin että ei niillä mitään tee, mutta kumminkin eikös nuilla muilla, ei paineilma laitteilla jo pääse pitkälle?.
unohdin lisätä siihen vielä, dippi telineen, selänojennus, pohje- laitteen. ja jalkojen ojennus- ja koukistus laitteen. nii ja leuan vetotangon.
 
Ei niitä nyt ainakaan sen takia kannata jättää käyttämättä, että on paineilmavastus. Jos tuntuu, et saat hyvän tuntuman lihakseen niillä, ni antaa mennä vaan.
 
kyyppa sanoi:
Mikä näissä nyt on se ongelma? Jos on vipuvarrella toimiva soutulaite selälle, se on ok? Mutta samanlaisen liikkeen tekevä laite, jonka vastus säädetään paineilmalla on paha asia? Toki jos vastusta ei saa tarpeeksi niin sitten tulee ongelmia.
Click to expand...

Samaa mietin, ei kai kukaan muutenkaan koko ohjelmaansa luo minkään pumppailun ympärille mihin mun mielestä suuri nosa laitteista soveltuu. Pohkeet, hauikset, yms flyesit varmaan onnistuu ihan samalla tavalla näissä kuin normi laitteissa. Se että joku rupee tässä vertaan jotain ilmanpaine prässiä syväkyykkyyn on taas ihan eri asia. Se mitä ite oon noilla leikkiessä huomannut on, että paine tuntuu olevan koko liikeradan ajan aika tasanen, kun taas normi laitteissa tuntuu että loppu vaiheessa se hellittää, tiedä sitten.

Olis ihan kiva jos joku oikeesti viittis perustella että miksi noi laitteet on paskempia, eikä vaan heittää jotain et "musta tuntuu tältä". Muutenkin viime aikoina ollu täälläkin myllyy että kuinka pitäis treenaa lihasta, eikä liikettä, jos sen tuntuman noilla saa niin en ymmärrä ongelmaa. Please educate me.
 
Komppaan kans sen verran että käytännössä kaikki laitteet mitä voi tehä niin että painopakka roikkuu jossain voidaan tehdä pneumatiikalla mahdollisesti vähemmällä melulla ja pienemmällä vaivalla käyttäjälle.. Lisäksi sanon vielä että en käytä kyseisiä laitteita, tai mitään muitakaan laitteita vaan nostan vapaita painoja..
 
On muuten sikakalliita nuo paineilmavehkeet, varsinkin jos niissä on se tietokoneella toimiva ohjelma (esim. HUR:in laitteet on tällaisia). Sillä hinnalla millä saa yhden paineilmalla toimivan reidenlähentäjäkoneen saa aimo läjän painopakallisia laitteita, jotka on 100 kertaa parempia. Ei nuo paineilmalaitteet sovi juuri muuhun, kuin viimeisenä liikkeenä eristävään mehusteluun, mutta siihenkin toimii perinteiset vekottimet paremmin.
 
Yleensähän noissa on se "ongelma", että vastuksesta riippumatta sen liikkeen saa aina puserrettua loppuun asti - loppu matelemalla. Mutta se voihan se johtua siitäkin, että kaikki paineilmalaitteet joita olen kokeillut, on vaan vuotanut. Toisaalta jos ne tekee sitä aina, niin ehkä sitä vois käyttää ns. pudottelusarjaan?

Edit: siellä salilla kyllä näyttäis olevan kaikki oleellinen muutenkin.
 
Natukka sanoi:
Yleensähän noissa on se "ongelma", että vastuksesta riippumatta sen liikkeen saa aina puserrettua loppuun asti - loppu matelemalla. Mutta se voihan se johtua siitäkin, että kaikki paineilmalaitteet joita olen kokeillut, on vaan vuotanut. Toisaalta jos ne tekee sitä aina, niin ehkä sitä vois käyttää ns. pudottelusarjaan?

Edit: siellä salilla kyllä näyttäis olevan kaikki oleellinen muutenkin.
Click to expand...


sen mitä minä kokeilin esim tota pec deckkiä niin kun siihen laitto tarpeeks vastusta nii en saanu loppuun asti väännettyä.
pistin vähän pienemmälle ja tein taas niin kauan et enää ei menny ja taas vähensin..
hyvän pumpin sai kyllä ku alla oli jo vino penaa ja tavallista penkkiä.
 
10v sitten jouduin käyttämään hetken salia jossa oli paljon paineilmalaitteita ja silloin ainakin olivat ihan vitun surkeita!!
1. Sarjapainojen seuraaminen käytännössä mahdotonta, +- nappia on huomattavasti vaikeampaa seurata kun kiloja.
2. +- napin toiminta, teet tietyssä asennossa 10 helppoa toistoa hipaiset +nappia aikeena tehdä 8 toistoa mutta 1tai 2 toistoa onkin maksimi sillä säädöllä, Tän jälkeen hipaiset -nappia ja seuraavassa sarjassa tuleekin taas 14 toistoa.
Jäi kyllä noista niin paska maku suuhun ettei tosikaan, tosin siitä salista ei ole yhtään mitään hyvää sanottavaa muutenkaan.
 
kyyppa sanoi:
Mikä näissä nyt on se ongelma? Jos on vipuvarrella toimiva soutulaite selälle, se on ok? Mutta samanlaisen liikkeen tekevä laite, jonka vastus säädetään paineilmalla on paha asia? Toki jos vastusta ei saa tarpeeksi niin sitten tulee ongelmia.
Click to expand...

Yksinkertainen kysymys, jos perustaisit toivottavasti menestyvän kuntosalin, ostaisitko sen täyteen paineilmalaitteita?
 
Archey sanoi:
Yksinkertainen kysymys, jos perustaisit toivottavasti menestyvän kuntosalin, ostaisitko sen täyteen paineilmalaitteita?
Click to expand...

Täälläpain ainakin eibin ja Ovaskaisen käyttämässä on noita laitteita,hyvin se sali tuntuu menestyvän. :)

Jos sattuisin kuntosalin perustamaan, en luultavasti heti alkuun hankkisi kyseisiä laitteita, jos ovat niin kalliita kuin tämä ketju antaa ymmärtää. Mutta voisihan niillä joskus jotain lisäasiakkaita saada, kun mainostaa omalla salilla olevan jotain, mitä muilla ei ole.

En mä niitä puolustele, enkä käytä kun ei omalla salilla ole niitä. Mutta ihmetyttää vaan, kun sanotaan ettei ne toimisi. Eikä kummemmin perusteltu. Tätä lähinnä en ymmärtänyt mikseivät ne voisi toimia siinä missä painopakalliset laitteetkin. Jos siis oletetaan että liikeradat ovat oikeanlaiset, vastusta saa tarpeeksi. :piis:
 
Back
Ylös Bottom