Paastoaminen

[darker]

Omien empiiristen tutkimusteni mukaan kerran kun on riipaissut kehon kunnolla rasvattomaksi, niin tulevaisuudessa se luopuu rasvasta kyllä helpommin jos ja kun rasvaa jälleen kroppaan kertyy. Se kauan kehossa marinoitunut ja tiukka läski on aina tiukemmassa.

Minulla samankaltainen havainto, tosin äärimmäiseen (kisa)kireyteen asti en ole koskaan vetänyt, kun en bodauksessa kisaa. Mutta jos on vetänyt yksinumeroiselle prosenttiluvulle, niin se helpottaa sen yläpuolelle jäävää vaihetta mikäli toistaa homman tulevaisuudessa. Olohan noissa rasvoissa alkaa (ainakin henkilökohtaisesti) olla sellainen, että tekee mieli syödä enemmän, eikä ylimääräistä energiaa juuri ole, vaikka arki suurin piirtein rullaisi normaalisti. Kovaa hommaahan se on, ei siitä pääse mihinkään. Kisadieetti lienee se hankalin osuus monelle bodarille.